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高温预警期间测到最高气温37.1，抱紧空调，深圳市高温黄色预警已经持续生效11天

南都讯 采访人员 傅静怡 深圳市高温黄色预警已经持续生效11天 ， 高温预警期间测到最高气温37.1℃ 。 虽然近几天偶尔有分散性阵雨 ， 但远远起不到降温的作用 ， 高温阵雨依旧是接下来几天的主旋律 。
高温预警期间测到最高气温37.1，抱紧空调，深圳市高温黄色预警已经持续生效11天
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2020年6月29日 ， 深圳东门步行街 ， 打伞的行人 。 南都采访人员 刘有志 摄
高温预警期间测到最高气温37.1，抱紧空调，深圳市高温黄色预警已经持续生效11天
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2020年6月29日 ， 深圳东门步行街 ， 被阳光照射的小朋友 。 南都采访人员 刘有志 摄
高温预警期间测到最高气温37.1，抱紧空调，深圳市高温黄色预警已经持续生效11天
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2020年6月29日 ， 深圳东门步行街 ， 用伞遮阳女子 。 南都采访人员 刘有志 摄
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2020年6月29日 ， 深圳东门步行街 ， 天空中的月亮 。 南都采访人员 刘有志 摄
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2020年6月29日 ， 深圳东门步行街 ， 坐在电单车上的小朋友 。 南都采访人员 刘有志 摄
高温预警期间测到最高气温37.1，抱紧空调，深圳市高温黄色预警已经持续生效11天
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2020年6月29日 ， 深圳东门步行街 ， 用手机遮阳的女子 。 南都采访人员 刘有志 摄
高温预警期间测到最高气温37.1，抱紧空调，深圳市高温黄色预警已经持续生效11天
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【高温预警期间测到最高气温37.1，抱紧空调，深圳市高温黄色预警已经持续生效11天】2020年6月29日 ， 深圳新园路 ， 打伞过马路的女子 。 南都采访人员 刘有志 摄
【高温预警期间测到最高气温37.1，抱紧空调，深圳市高温黄色预警已经持续生效11天】眼看马上7、8月份酷暑就要到了 ， 无穷无尽的高温才刚刚开始 。
受副热带高压影响 ， 明后两天（30日、7月1日）深圳以多云天气为主 ， 有短时阵雨或雷阵雨 。 周四周五（7月2-3日）多云 ， 有雷阵雨 ， 部分时间雨势较大气温28-35 ℃ 。 周六（4日）起降雨减弱 ， 多云为主 ， 偶有阵雨 ， 气温26-32 ℃ 。
夏天到来 ， 如何防晒成为了大家最关心的事情 。 建议选择吸汗、宽松、透气的衣服 ， 贴身衣服最好是纯棉制品 。 宜穿浅色衣服 ， 室内公共场所温度过低时 ， 可适当增加衣物 。
夏天气温高 ， 宜吃清淡食物 ， 适量饮淡盐开水、凉茶、绿豆汤等 ， 但不可过度吃冷饮 。 保证充足的睡眠时间 ， 电扇不要直接对着身体长时间吹 ， 进出空调房间注意适应室内外温差 ， 室内空调最佳温度应设定为26-28℃ 。
尽量避免或减少户外活动 ， 尤其是10-16时不要在烈日下外出运动 。 如果外出 ， 应采取必要防护措施 ， 如打遮阳伞、穿浅色衣 ， 并带上充足的水和防暑药品 。 不要长时间在太阳下直晒 ， 注意到阴凉处休息 。 浑身大汗时 ， 不宜立即用冷水洗澡 。 谨防车辆自燃 ， 不在车内放置易燃物 ， 定时检查车况 。


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