“我家楼道有两户居家隔离，如何消除焦虑？”线上讲座助居民放宽心
【“我家楼道有两户居家隔离，如何消除焦虑？”线上讲座助居民放宽心】“今晚8点 ， 我们将为大家讲解疫情下自我防控中的相关困惑……”连日来 ， 大兴区高米店街道联合兴民救助服务中心 ， 面向辖区居民提供心理咨询服务 ， 这已经是第六场公益讲座了 。 在这个名为“团结疫心”的微信群里 ， 空闲时听听心理讲座 ， 已经成了百余位居民的新习惯 。 
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新发地疫情出现后 ， 大家的焦虑点大多在自身以及周边环境安全上 。 “我家楼道已有两户居家隔离 ， 我总是很担心 ， 如何才能不焦虑？”一位居民在群里提问 。 “我家旁边在隔离的邻居也有四户 。 ”另一位居民同样忧心忡忡 。 每当这时 ， 董凯等咨询师们都会逐一回复 ， 告诉大家这都是正常的应激反应 ， 最好的办法就是远离压力源 。 除了做好防护 ， 还可以适当进行注意力转移 ， 比如观看喜剧视频、适当运动等 。
疫情期间居家生活时间长 ， 尤其随着暑期的到来 ， 很多家庭的亲子关系也遇到了一定的考验 。 高米店街道市民活动中心主任吴艺兰告诉采访人员 ， 下一步会专门开设针对孩子的心理课程 ， 进行合理引导 。
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