Kindle读书|刹不住车的90后|又丧又佛的他们为何总能逆风翻盘( 二 )
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图片来源于《生活需要自律力》
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有时候你缺少的可能只是一种信念上的支撑 ， 或者是志同道合之人与你的通力合作 。
2、自律是管好你的嘴
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见贤思齐焉 ， 见不贤而自省也 。 在表达意见上 ， 何不再谦虚一些 ， 再谨慎一些 。 有的时候我们需要90后的自信 ， 直爽 ， 也需要60、70后的稳重 ， 冷静 。
总而言之 ， 不管你现在是什么阶段 ， 有着什么样的生活状态 ， 与其暗淡度日 ， 不如神采奕奕的拼一把 ， 博一回！
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《生活需要自律力》
作者：童小言
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★****强烈呼吁 ， 彭于晏、蔡徐坤、阿米尔汗、闫妮推崇践行的生活态度
也许你曾被“闫妮的腿 ， 许晴的臀 ， 杨丽萍的背”刷屏 ， 羡慕她们40岁的年纪 ， 20岁的身姿；也许你惊叹彭于晏的肌肉、蔡徐坤的舞技 ， 佩服阿米尔汗在《摔跤吧爸爸》中疯狂增肥又迅速减肥的魔鬼训练……可是 ， 成功一向没有捷径 ， 唯自律者见其成 。 ****强烈呼吁 ， 5000万人热情回应 ， 无数明星达人推崇践行 ， 拥有自律力 ， 你才能掌握自己的时间和生活 ， 成为有方向、有韧性、有态度的人生赢家 。 自律不是牺牲 ， 而是用短暂的放弃 ， 赢取一个更广阔的人生！
★你有多自律 ， 就有多自由 。 对于美好人生的期待 ， 值得我们对自己严格一点
研究表明 ， 自律力强的人能够更高效地控制自己的注意力、情绪和行为 ， 从而更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境 ， 身体更健康 ， 人际关系更和谐 ， 恋情更长久 ， 收入更高 ， 事业也更成功 。 坚持自律 ， 按时起居 ， 保持身材 ， 节制情感 。 余生那么贵 ， 学会更高效地掌控时间和生活 ， 才能找到生活 的重心 ， 掌握人生的主动权 ， 离优秀更近一点 。
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