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咨询师|幻想与现实，你最终会选哪一个？|12种咨询前心理状态( 三 )


咨询师|幻想与现实，你最终会选哪一个？|12种咨询前心理状态
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尝试成长类
觉得在关系中 ， 自己可能有需要做改进的地方 ， 想要更多些的了解自己 ， 认识自己 。
特点：对在人际关系中的责任很明晰 ， 但发现自己没办法做到给他人以更多的空间 ， 更充分的信任、理解和支持 ， 从而想要尝试自我调整 ， 更好处理人际 。
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笃定成长类
明确自身存在着一些可成长、需改变的地方 ， 打算踏实下心来做调整者 。
特点：从各途径了解过心灵成长 ， 看过一些普及类的成长性心理书籍 ， 基本明确自身所存在的待改进方面 ， 打算利用一段时间进行心理探索 ， 力图超越自我 ， 完善人格 。
来访者的各种心态都是可以有 ， 且有缘由的 。 然而 ， 最终能否通过前期的咨询 ， 认识到自身存在的局限和可以提升的方面 ， 继续深度咨询 ， 才是决定咨询能否起到长远效果的重要原因 。
心理学研究指出 ， 每个成人的内心 ， 都会残存着或多或少的婴儿式期待 ， 就像残存的余烬一样 ， 留在我们内心的最深处 。 一个人在婴儿、少儿期 ， 如没有得到母亲足够的关注、回应 ， 他的部分心理发展 ， 就会停滞在这个年龄阶段 ， 如几个月或几岁 ， 而不再继续向前 。 幻想能有一个超出现实的办法 ， 解决目前的问题 ， 改善困境 。 从幻想中逐渐发展出现实的验证能力——这些发展任务 ， 是在婴儿期开始 ， 就需要去逐步完成的 ， 然而 ， 被耽搁的心理发展任务 ， 在心理咨询师、治疗师的耐性和专业陪伴下 ， 是可以继续完成的 。
幻想是创造性想像的一种特殊形式 ， 它反映了人们美好的理想境界 。 幻想也能使我们的心灵多姿多彩 ， 使我们在绝望时重拾希望……当一个人 ， 遇到挫折或难以解决的问题时 ， 为减轻心理痛苦 ， 会把自己放到想象的世界中 ， 希求以虚构的方式应对挫折 ， 获得满足 。
幻想 ， 往往超越现实 ， 打破时间空间的界限 ， 满足某些心理需要 。 有时 ， 幻想 ， 也可以推动人们的建设性行为 。 然而 ， 如果幻想代替了有意义的行动 ， 它就会成为人们逃避现实的手段 。 因为仅靠虚妄的幻想 ， 是无法对现实生活有良性改变的 。
在此我想表达的是 ， 心理咨询并非神秘的心术 ， 也不是能看透人心的把戏 ， 而是一种职业性的心理学应用 。 心理咨询 ， 是咨询师利用心理学的原理和个人的人格力量 ， 与来访者结盟 ， 并支持他（她） ， 从了解自己的过程中 ， 觉察到真实自我的存在 ， 找回自信和自我支配的能量 ， 理清生活目标并且自主去寻求满足 ， 明确适应社会生活的新方法 ， 培养应对困难的能力 ， 用更有效的方式方法进行自我管理的过程 。
每个人的人生 ， 固然有他的人生脚本 。 生老病死 ， 富贵贫穷 ， 高低贵贱已写定一部分 。 但如俗话所说 ， 三分天注定 ， 那另外的七分 ， 我们是可以靠努力去创造的 。 而这其中的努力 ， 必是建立在对各个自我人格侧面的认识后 ， 明白和接纳自己的复杂情绪后 ， 做一些符合自己实际情况的事和决定 。 成长无捷径 ， 所有的能量流转 ， 都会是平衡的 。 你给出的任何能量 ， 必然会通过各种方式 ， 回到自己的身上 。
逃无可逃时 ， 希望你会记得运用心理咨询的方式 ， 更好地看清、面对、成长自己 ， 知道自己在生活中追寻的、索要的到底是什么？而此刻 ， 我想说 ， 爱是唯一的途径 ， 爱自己才能更好地爱这世上的人和事 ， 所有内心的负隅抵抗 ， 到最终都会是一厢情愿的追索 。
用伟大的心灵导师克里希那穆提所著《爱的觉醒》中的一句话 ， 结束本文：悲伤的终点 ， 是爱与分享！看着文章的你 ， 愿意来和我分享你的痛与爱吗？愿意和我一起走向达观、觉知、灵动的人生吗？我等待着……你会靠现实更近一些吗？


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