美食的眷恋|西洋参炖鸽子汤,土豆炖豆角,盐水毛豆,咖喱鱼丸的做法
西洋参炖鸽子汤
本文插图
食材:鸽子1只 猪肉100克 西洋参5克 绿豆40克 百合20克 姜2片 盐适量
【美食的眷恋|西洋参炖鸽子汤,土豆炖豆角,盐水毛豆,咖喱鱼丸的做法】做法:
1、准备好材料 , 鸽子清理好内脏 。
2、烧开水 , 水中加少许料酒 , 将鸽子放入 , 去血水去沫 , 捞出 , 待用;
3、绿豆和百合清洗后和鸽子 , 猪骨 , 西洋参 , 姜片一起进炖盅 , 然后加适量水 , 大火烧开后小火炖1个半小时 。
4、最后关火前放盐调味即可 。
土豆炖豆角
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食材
五花肉 , 瘦肉 , 豆角 , 土豆 , 葱 , 姜 , 蒜少许 , 鲜酱油 , 红烧酱油 , 五香粉 , 盐 , 鸡精 , 植物油 。
做法
1、肉切大片 , 葱、姜、蒜切末 , 豆角土豆 , 去皮切块 。
2、锅放花生油 , 放肉片炒熟 , 放入姜末、葱末、五香粉 , 略炒 。
3、放入豆角 , 翻炒 , 直到豆角变色 , 放入土豆 , 加酱油 , 略炒 , 放盐 。
4、加清水 , 没过材料即可 , 大火转小火 , 盖上锅盖 , 炖煮 。
5、炖至汤汁剩四分之一时 , 转中火 , 加入蒜末、鸡精 , 出蒜香味即可出锅 。
盐水毛豆
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食材
毛豆一斤 , 干辣椒几个 , 花椒一些 , 姜片几片 , 八角几个 , 盐 。
做法
1、毛豆要仔细清洗 , 至少要洗3-4遍或者更多 , 先洗掉泥土 , 后洗掉浮毛 。
2、用剪刀剪掉毛豆两头 , 锅中倒入清水 , 放入干几个八角 , 一些花椒 , 几片生姜和几个干辣椒 。
3、大火烧开后,放入剪好角的毛豆 , 放入盐开锅后 , 中小火煮五分钟 。
4、五分钟过后关火 , 用余温来焖熟毛豆 。 焖好的毛豆带汤盛入碗中 , 盖上保鲜膜 , 放入冰箱冷藏一晚后吃 , 味道更佳 。
咖喱鱼丸
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食材:黑鱼1条 淀粉少许 蛋清少许 盐少许 咖喱块少许 姜适量 蒜适量 洋葱适量
做法:
1、告诉鱼摊老板你要做鱼丸 , 他就会帮你把鱼去骨去刺去鱼皮 , 然后片成鱼条 。 回来清洗干净 , 把鱼肉切片 。
2、放入一片姜 , 用破壁机把鱼片打成鱼茸 , 30秒就打完一片鱼肉 。
3、调入少许盐、淀粉、蛋清搅拌均匀 。 然后加入水(比例大概鱼3:水1) , 用筷子顺着一个方向搅拌上劲 。
4、准备一锅冷水开始挤鱼丸 , 拇指先在虎口处滑一下 , 把鱼茸磨平 , 这样挤出来的鱼丸就会光滑 。 然后往上挤 , 用另一只手拿勺子接一下鱼丸 。
5、装着鱼丸的勺子在冷水锅里轻轻抖一下 , 鱼丸就自行脱落了 。
6、开大火煮 , 快煮沸时转中小火 。
7、制作好的鱼丸放入冷水中浸泡3-5分钟再取出 。
8、锅中放入油 , 蒜末 , 洋葱末爆香 , 加入鱼蛋小炒一会儿 。 再放入水没过鱼丸 , 放入咖喱块 。
9、等到咖喱汁滚了 , 加少许盐 , 小火煮五分钟 , 煮至汤汁粘稠 。 关火 , 焖10分钟 。 鱼丸会很入味 , 也很弹牙 。
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