木子墨染|苦瓜做的这款冷饮，酸甜冰凉，多喝不怕胖，爱美人士的最爱( 二 )
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此时 ， 舀一勺“冰凉饮”入口 ， 酸甜中透着点微苦的味道 ， 再加上黑巧克力的醇香 ， 竟有些类似于冰咖啡的口感 ， 而且苦瓜也属于那种回味返甘的食材 。 这样的酸奶苦瓜饮 ， 真的还不错的 。 现在想想 ， 要是早就知道苦瓜的这种做法 ， 就不用那样“自虐式”的吃生苦瓜了 。
【木子墨染|苦瓜做的这款冷饮，酸甜冰凉，多喝不怕胖，爱美人士的最爱】
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【小提示】
1、如果大家担心冰箱里的环境卫生 ， 也可以提前把没有拆封的酸牛奶 ， 先放入冰箱冷藏室冷藏起来 ， 因为没开封的酸牛奶的原有包装 ， 要比我们用保鲜膜封的碗口 ， 严密得多 ， 那样喝起来就更安心了 。 冷藏的时间 ， 根据个人情况决定就好 。 喜欢更冰凉一些的朋友 ， 就多冷藏几分钟 。
2、黑巧克力的好处一大堆 ， 在这就不一一细说啦 。 感兴趣的朋友可以搜索一下 。 个人建议大家 ， 这款酸奶苦瓜饮中 ， 宜加入这种“黑巧克力” ， 因为它对我们的“美”也有帮助哦！
3、今天这款苦瓜饮中我加的蜂蜜是槐花蜂蜜 ， 只是个人觉得槐花蜂蜜中 ， 槐花的清香味 ， 能让这款苦瓜饮口感更清爽一些 。 个人建议 ， 仅供大家参考！
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“爱美之心人皆有之” ， 希望我们都能在“合理饮食”中变美 ， 同时 ， 也愿我们被余生中的岁月“温柔以待” ， 活成最美的自己！我是木子墨染 ， 每天都在线分享好吃的美味 ， 感谢此刻读到这里的你 ， 出现在我的美食世界里 ， 关注我 ， 和我一起发现更多美食吧！明天见啦 ， 等你哟！
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