太和道医|小小粗盐粒，“热敷”保健功效多，补肾益气强心肺全搞定
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阴天下雨、关节受凉或者过度劳累……不管什么季节 ， 这些小变化可能都会让关节疼痛如约而至 。 那么除了服药 ， 还有什么方法可以减轻关节痛患者的苦恼呢？那就是老一辈留下的炒粗盐方法 。
道医上讲 ， 热敷又称为“熨” ， 可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用 。 对于现在的天气 ， 热敷似乎尤为适用 。
将炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上 ， 不仅可以使肌肉放松 ， 加速局部的血液循环 ， 而且热盐的渗透性强还可以将热气渗透到人体内 ， 将湿气、寒气吸收出来 ， 以达到消炎驱寒 ， 缓解疼痛的作用 。
当然 ， 炒粗盐不仅可以对付关节痛的问题 ， 它的作用比您想象的还要多 。
活血化瘀、祛湿驱寒只要你会炒粗盐
活血化淤 ， 加速血液循环 ， 加强局部抵抗力 ， 而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高 ， 肌肉放松 ， 皮肤毛细血管扩张 ， 局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善 。
有研究表明 ， 温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力 ， 促进机体各种物质的新陈代谢 ， 对各种炎症反应皆有良好疗效 。 而且还可以促进肠道蠕动 ， 加快血液循环 ， 缓解组织粘连 ， 改善局部营养 。
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用法
把炒粗盐用袋子装好 ， 热敷于身体的腰部、膝部、肩部 ， 腹部等部位 ， 均能起到保健理疗作用 。
热盐的保温性、渗透性强 ， 不仅能将热温渗透体内 ， 同时还能将体内的病气、寒气吸出来 。
粗盐热敷可松弛肌肉 ， 扩张毛细血管 ， 增加汗腺分泌 ， 促进血液循环 ， 提高机体新陈代谢的速度 。 具有温经活络 ， 消炎散寒 ， 缓解疼痛的作用 。
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针对病症
用于痹瘘瘫痪、腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症均有显效 。
特别是在拔火罐后 ， 立即将盐袋热熨其患处 ， 往往起到事半功倍的疗效 ， 从而有利于扶正祛邪 ， 促进病体的康复 。
具体针对不同的病症 ， 应该怎样热敷呢？
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湿气重 ， 炒粗盐敷脚心
有的人体内的湿气较大 ， 做热敷时 ， 可以热敷脚心 。 每次泡脚之后 ， 再进行热敷 ， 这样去湿的强度很好 。 一个疗程之后 ， 身体就会有明显的变化 ， 湿气就会被赶走了 。
对于体寒者 ， 同样是每天每次泡脚之后 ， 再进行热敷 ， 驱寒的效果也较明显 。
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【太和道医|小小粗盐粒，“热敷”保健功效多，补肾益气强心肺全搞定】
痛风：炒粗盐敷膝盖
对痛风病人 ， 可以将热敷包放于膝盖处 ， 有缓解消痛、镇痛作用 ， 长期使用血液畅通 ， 风湿会有好转 。
关节僵硬疼痛炒粗盐敷在疼痛处
对于关节僵硬疼痛 ， 将两斤的粗盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位 ， 每次热敷15-20分钟 ， 至粗盐逐渐冷却即可 。
提醒：该法只能缓解关节疼痛 ， 不能完全取代药物、手术等 ， 患者最好尽早就医 ， 以免耽误治疗最佳时机 。
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补肾：盐加小茴香 ， 热敷肚脐
随着年龄的增长 ， 很多男性往往会因阴液逐渐不足 ， 而出现肝肾阴虚等现象 。
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