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太和道医|小小粗盐粒，“热敷”保健功效多，补肾益气强心肺全搞定( 二 )


为了避免这种情况的发生 ， 在此教您一招 ， 将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后 ， 装到布袋中敷肚脐 ， 可达到调补阴液 ， 促进阴阳平衡的目的 。
其中 ， 盐入肾经 ， 有一定的补肾养阴作用；小茴香辛温 ， 有通窍的作用 。 放在肚脐这个位置 ， 是因为肚脐是调节人体阴液的重要部位 ， 而且盐容易通过这个部位被人体吸收 。 之所以炒热 ， 一方面热能促进人体对盐的吸收 ， 另一方面热效应直接刺激肚脐 ， 能有效调节经络 。
建议：在17点到19点这个时间段敷 ， 因为此时是肾经的当令时分 ， 也是补肾的最好时候 。
提醒
刚开始用大粒盐热敷后 ， 肚皮会出现红白相间的“花了”的情形 。 一般来说 ， 到第三四次时就会退 。
如果肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状 ， 就不要使用这种保健方法 。

太和道医|小小粗盐粒，“热敷”保健功效多，补肾益气强心肺全搞定
本文插图

炒粗盐的其它功用
1
炒盐熨敷 ， 可缓解颈肩痛
盐具有一加热便不易冷却的特性 ， 炒热的盐敷于颈部和肩部 ， 会使局部组织升温 ， 调节植物神经 ， 改善运动神经的功能 ， 使毛细血管扩张、血液循环加速 ， 从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活 ， 起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效 。
2
防治水肿型肥胖者
道医认为 ， 对水肿型肥胖者来说 ， 粗盐热敷可以帮助排除体内的多余水分 ， 达到瘦身目的 。
3
消炎消肿
炒盐的温热刺激 ， 能够活跃网状内皮系统的吞噬能力 ， 提高局部新陈代谢 ， 故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛的作用 。
4
改善小儿消化不良、风寒感冒、女子寒性痛经的作用 。
特别提示
1
粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶 ， 即天然盐 ， 能刺激和促进皮脂腺的分泌 ， 有发汗的作用 ， 它可以帮助排出体内的废物和多余的水分 。
2
由于盐有极易吸潮的的性质 ， 无论用何种加热方式 ， 加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净 。 否则 ， 因盐的浸透性极强 ， 水分会浸透到体内 ， 短时间对身体无影响 ， 时间稍长会对身体产生较大损害!
3
使用的盐：大约玉米粒大小的大颗粒粗盐 ， 每次用4斤左右 。 盐的主要成份是NACL ， 通过简单的加热 ， 其成份不会有太多改变 ， 所以可以反复炒着用 。 1~2周后 ， 用家里洗米用的筐筛一下 ， 时间长了 ， 盐的量肯定会减少 ， 再补充一些新的粗盐进去即可 。
4
热敷的过程：将热好的盐袋子放在热敷部位 ， 仰卧或者坐着都可以 ， 不耽误看电视或者上网的 ， 大概敷1-2小时就行了 。 上面可多盖点东西 ， 以减少热的散失 。
注意事项
1、经加热后放置热敷部位 ， 须先试温度 。 在使用时 ， 如热敷包的温度较高 ， 可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套 ， 避免烫伤 。
2、热敷后半小时内 ， 不要用冷水洗手或洗澡 。
3、热敷后 ， 要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水） ， 有助于排出体内毒素 。
4、经常清洗外包装袋 ， 以保持清洁卫生 。
5、经期的时候 ， 最好暂时停用 。
一袋炒粗盐 ， 作用还真不小 ， 竟然可以对付这么多病 。 关键它属于物理疗法 ， 没有副作用 ， 家里有人患有这些疾病的 ， 不妨试一试 ， 成本不高 ， 功效不小！
如此实用的方法 ， 应该让好友人手一份 ， 大家一定会非常喜欢的！


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