揽月Daily|原生家庭沉默中的「潜规则」，愤怒、恐惧、和气、矛盾是这样吗？

在我们的成长中，家庭会教给我们很多规矩，比如吃饭的时候不要砸吧嘴、别人说话的时候不要随便插嘴、自己的房间要收拾整齐。
但是，除了这些显性的规矩以外，大多数家庭还有一些不可言说的「潜规则」，不仅不会放在面上公开讨论，甚至如果有人（通常是孩子）明确地指出这些规则的存在，还可能遭到其他人坚决的否认、不满和批评。

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这些「潜规则」真真地存在着，但是它只能做，不能说：

比如在有的家庭里，不允许愤怒是一种潜规则。家庭成员有不顺心的事情、难受的情绪，可以压抑，但是不可以发怒。
另外一些家庭中，不允许「恐惧」，尤其是不允许男性成员流露出「恐惧」情绪，是一种潜规则。在这些家庭里，男人可以生气，可以愤怒，但是绝不可以有害怕和恐惧的表现。当家庭中的男性成员感到害怕的时候，必须否认自己有任何恐惧感，然后用「愤怒」或「发火」来取代「恐惧」。
还有些家庭，「和气」是一种潜规则。内部绝对禁止争吵，不论心里的感受如何，家人之间（尤其是出现在人前的时候）必须是一派和乐。至于矛盾和分歧…不，我们一家人怎么会有分歧呢？偶尔有激烈的冲突，各自出去冷（ya）静（yi）一下，然后就可以带着微笑回来嘛。
还有的家庭，「矛盾」是彼此沟通的唯一方式。这里的「潜规则」是：家人之间不需要表达对彼此的关爱、鼓励和赞赏，但是必须互相指出不足，关爱应该通过批评、挖苦、挑剔等方式表现出来，才能不让对方「翘尾巴」。

你的原生家庭中，有没有不可诉诸于口的家庭「潜规则」？

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图片来源：Pixabay
当我们长大以后，大多会建立起新的家庭、新的亲密关系。但是，伴侣双方并不是一个孤立或空白的个体，双方都带着自己原生家庭中的「潜规则」和「潜规则」来到这个新家庭中。
这时，那些关于情感的「潜规则」，会在新的家庭中发生碰撞、对抗。
举个例子。
陆平和希文是一对新婚夫妻，他们成长的家庭有不同的潜规则。
在陆平的原生家庭中，家庭成员回避争吵、争执，有家庭矛盾的时候，家人稍微对抗一下，就会彼此走开，回到自己的角落里调整心态，等到双方都能保持平静之后，再微笑着回到大家庭中来。然后，这个矛盾争端会被搁置、遗忘，家庭成员不会公开讨论这个话题，或者做什么共同决定。
相反，在希文的原生家庭中，家人们不会搁置矛盾，而是积极地发表观点，甚至争吵。争吵过后，事情结束了，全家人会达成一个共同的结论或决定。
陆平和希文从原生家庭中学到的解决家庭矛盾的「潜规则」截然相反，这让他们在遇到矛盾时心存怨怼。