金刚菩提子大课堂|人到中年十六悟，看完我也醒悟了！( 二 )
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10. 中年人到哪里寻乐
心理学上认为人到了中年 ， 上有老下有小 ， 压力较大并且很容易出现职业疲倦 ， 重复的生活很容易导致一些不良情绪 ， 这时候就需要及时地培养新的兴趣爱好来缓解工作和生活中的压力 。 培养多种爱好和情趣 ， 怀有一颗童心 ， 不断探索和实践 ， 让生活多姿多彩 。
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11. 幸福家庭公式
欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新 = 幸福 + 快乐 。
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12. 为自己好好活一把
人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累 。 如今剩余时间不多了 ， 该为自己好好活一把啦！生于世 ， 做好自己 ， 展示自己的个性 ， 风采；展现自我的绚丽生活 。 有自己地理想 ， 追求和坚持！活出自己的精彩 ， 且不妙哉！
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13. 痛苦
人生是一张网 ， 是由成功与失败、快乐和痛苦、聚合与分离、鲜花和血泪编织而成的一张网 。 痛苦是一条长长的线 ， 是一笔浓重的色彩 ， 是一份难以抹去的记忆 。
一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除 ， 最终还要靠自己 。 时间是最好的医生 ， 关键还是在这段时间里你选择怎么活法 。
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14.怀旧
人老了为什么怀旧？往日的辉煌 ， 已成为过眼烟云 ， 站在人生最后之驿站 ， 心灵渴望净化 ， 精神需要升华 ， 企盼有纯朴真情 。
这时 ， 只有故地重游 ， 与亲人相聚 ， 共同追忆童年的梦 ， 与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事 ， 才能找到青少年时的感觉和那份真情 ， 珍惜真情 ， 享受真情 ， 这也是生活的一大乐事 。
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15. 顺其自然
对生命要热爱 ， 对生活要热忱 ， 对人生要有所追求 ， 得意看淡 ， 失意看开 ， 生命的旅途 ， 有坎坷就会有历练 ， 有浮沉就会有懂得 ， 有阳光就会有希望 ， 有雨落就会有诗意 ， 人间三千事 ， 淡然一笑间 ， 面对人生种种境遇 ， 一笑而过 ， 是一种人生的优雅 ， 活着 ， 说简单其实很简单 ， 笑看得失才会海阔天空 ， 心有透明才会春暖花开 。
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16. 坦然面对死亡
当你哭着来到这个世界的时候 ， 周围的人都在笑；当你笑着离开这个世界的时候 ， 周围的人却在哭 。 万物有生便有死 ， 人也不能例外 。
人类之所以恐惧死亡 ， 因为我们“无知”“不相信”死而后生 。 坦然地面对死亡是大智大慧、大彻大悟 。 一个能坦然面对死亡的人 ， 无欲无求、坦坦荡荡、快快乐乐、轻轻松松 ， 何乐不为？
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