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癌症【注意】癌细胞最怕人做这8件事，而很多人还蒙在鼓里…( 二 )


大肠癌手术后的人群；
有FAP和HNPCC家族史的20岁以上直系亲属；
45岁以上无症状人群 。
尽管检查过程不令人感到舒适 ， 但肠镜仍是筛查和诊断肠癌的金标准 ， 可以发现癌前病变并予以切除 ， 从而降低结直肠癌的发生率与死亡率 。
癌症：胃癌
筛查手段：胃镜；
优点：直观可靠；
频次：根据医生建议定期胃镜检查 。
高危人群：
凡有下述情况之一者 ， 均系高危对象：
60岁以上人群；
中重度萎缩性胃炎；
慢性胃溃疡；
胃息肉；
胃黏膜巨大褶皱征；
良性疾病术后残胃（术后10年）；
胃癌术后残胃（术后6-12月）
幽门螺杆菌感染者；
明确胃癌或食管癌家族史；
恶性贫血者 。
胃镜检查准确性高 ， 通过这一手段能够十分直观地看到胃里面肿瘤的位置、大小、形态以及其他组织的具体情况 ， 同时也可以直接取出病变组织作细胞学检查以及病理学检查 ， 从而及时获得对胃癌诊断的依据 。
相较于粪便隐血检查、X线钡餐检查、胃液检查、螺旋CT扫描、超声检查 ， 胃镜仍然是临床金标准 。
癌症：前列腺癌
筛查手段：前列腺特异性抗原（PSA）；
优点：目前主要筛查手段；
频次：血清PSA检测每2年进行1次 。
高危人群：
年龄＞50岁男性；
年龄＞45岁且具有前列腺癌家族史的男性；
年龄＞40岁且PSA＞1μg/L的男性 。
癌症：宫颈癌
筛查手段：液基薄层细胞检测（TCT）；
优点：对宫颈癌细胞的检出率高；
频次：已婚或有性生活史3年及以上的女性都建议筛查 。
21-29岁采用宫颈细胞检查 ， 连续筛查3年无异常后 ， 每3年1次；
30-65岁采用宫颈细胞检查 ， 连续筛查3年无异常后 ， 每3年1次；或者高危型HPV与宫颈癌细胞学联合筛查 ， 连续筛查3年无异常后 ， 每5年1次；
筛查结束时间：＞65岁且既往检查均示阴性 ， 则结束筛查；若曾诊断为高度鳞状上皮内病变（HSIL）病史者 ， 则再持续筛查20年 ， 筛查频率视病情定；
接受过子宫全切术的女性（无宫颈） ， 且过去20年里未曾有宫颈上皮内瘤变（CIN）2、CIN3、原位癌或癌症的女性不需要检查；
接种过HPV疫苗的女性 ， 遵循特定年龄的建议（与未接种疫苗的女性一样） 。
高危人群：
有多个性伴侣；
性生活过早；
HPV感染；
免疫功能低下；
有宫颈病变史的女性 。
癌症【注意】癌细胞最怕人做这8件事，而很多人还蒙在鼓里…
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提到癌症 ， 人人都害怕 ， 闻之色变！
不过 ， 这可怕的癌细胞 ， 也有“怕”的东西！它最怕你做这些事！
癌症其实是一类可以预防的疾病 。 它发生的原因包括内因和外因 ， 内因主要是指遗传、免疫和内分泌等 ， 这些因素是我们无法控制的 。
而外因就包括了生活习惯 ， 在平时生活中 ， 我们是能够通过建立健康的生活方式 ， 来有效地预防癌症的！
癌细胞最怕你做8件事！

1
怕你天天喝水
天津市肿瘤医院泌尿肿瘤科主任医师姚欣介绍 ， 多喝水可以防膀胱癌 。
这是因为饮水量多了 ， 就会使尿液较多 ， 致癌物质在尿液中的浓度就不会太高 ， 如果每天喝水较少 ， 膀胱中的尿液就会减少 ， 致癌物质在尿液中浓度较高 ， 从而会对膀胱黏膜造成刺激 。
记住：每天要养成喝水的好习惯 ， 最好每半个小时提醒自己喝些水 ， 不要因为忙工作不顾喝水从而为患癌埋下风险 。
癌症【注意】癌细胞最怕人做这8件事，而很多人还蒙在鼓里…
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2
怕你保持好心情
中国医科大学附属第一医院肿瘤内科主任刘云鹏表示 ， “整理出好心情抗癌 ， 这是不用花一分钱的抗癌方法 。 ”
在不良情绪反应中 ， 与癌症关系密切的是抑郁、强烈的挫折感、无望和无助等 。 有人认为是“抑郁催化了肿瘤” 。 比如 ， 重症抑郁症的女性患者更容易患乳腺癌 ， 而且患上癌症后的预后更差 。


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