诗安国际建水店|“冬吃根,夏吃瓜”芒种时节应该怎么养生?( 二 )
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但是
你当时觉得舒适了 , 可是你的肠胃可就遭殃了!
天热我们身体各个部分温度都偏高 , 你来点冰的 , 是人间天堂 , 但是在冷热冲撞下 , 胃肠极其容易受到刺激 , 甚至会引起胃肠痉挛等 , 从而出现腹痛、腹泻等情况 。 这对它来说就是人间地狱了!
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建议
少吃生冷 , 多喝温水吧!养生意识强的 , 还可以长期保温杯里泡枸杞 , 长期坚持 , 你会看到不一样的自己~
图片来源:
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