中医肿瘤专家李忠教授TB|这些习惯能戒掉就戒掉，不要等患癌再后悔，尤其是年轻人( 二 )
本文插图
中医重在“养胃气”
中医学上认为 ， 为期是人体的根本 ， 五脏六腑的正常生理活动都依赖胃气的荣养 。 胃气受损 ， 则百病丛生 ， 因此在养生上要注重“养胃气” ， 在治疗上注重“存胃气” 。
饮食是与脾胃接触最紧密的 ， 若饮食不当 ， 直接损害的是胃气 。 因此在饮食上要注意：少吃油炸、腌制食物；少吃刺激性的生冷食物；食物温度要不冷不热 ， 口味要不咸不淡；食物多样化 ， 规律饮食、定时定量；细嚼慢咽 。
【中医肿瘤专家李忠教授TB|这些习惯能戒掉就戒掉，不要等患癌再后悔，尤其是年轻人】谈了这么多 ， 无非提醒大家 ， 不要以为癌症只是老年人才会得的病 ， 我们平时更要注意生活方式 ， 养成良好的生活习惯 。 好习惯越多 ， 你的身体就会越健康 。
推荐阅读
- 癌症肿瘤|胃癌是“吃”出来的？这些食物不忌口，小心损伤胃黏膜
- 烹饪,贫血|少吃肉，多吃菜才养生？专家提醒：4类人应该多吃肉
- 肿瘤|永川中医院开启创新“快进键”全面进入“微创”时代
- 甲醛|为了防止家里的甲醛含量超标，专家提醒：这几样东西不要放
- 癌症肿瘤|生活中能防治肿瘤的蔬菜，有这9种，你知道多少?
- 呼吸疾病|香港单日确诊病例创新高，专家：这波病毒传播性高
- 传家宝|山东老农珍藏400多年的“传家宝”，专家24次登门，终于上交
- 癌症肿瘤|3种“油性食品”别贪吃，小心“滋养”癌细胞
- 甲状腺疾病|权威专家孟宪华——得了甲亢怎么办？怎样治疗才有效？
- 39健康网|得了癌症，化疗和不化疗哪个活得久？肿瘤医生揭化疗真相