九七养生堂|明星药材三七粉好处虽多,却有“六不喝”,你知道是哪六不喝吗?
【九七养生堂|明星药材三七粉好处虽多,却有“六不喝”,你知道是哪六不喝吗?】三七也被称为田七 , 是植物三七干燥的根部 。 三七粉也就是植物三七干燥的根茎磨成的粉 。 三七粉是一种中药 , 也是一种食物 , 是中老年人群用来养生保健的明星食材 , 有活血化瘀、美容淡斑、止血消肿、排毒养颜、增强身体抵抗力的功效 , 并且对调节血糖、降低血脂、抑制动脉硬化也有不错的效果 。 不过虽然常喝三七粉好处颇丰 , 但却不是人人都能喝 , 三七粉的“六不喝” , 你都知道吗?千万别喝错 。
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1、儿童不宜喝
儿童不要轻易喝三七粉 , 因为儿童自身的免疫力正处在一个快速生长阶段 , 三七粉虽然也有增强身体免疫的功效 , 但是和身体自己自身自然形成的免疫力还是有区别的 , 儿童喝三七粉有可能会影响儿童自身免疫机制的形成 。
2、风热感冒的人不宜喝
夏天天气炎热 , 很多人都会出现风热感冒的症状 , 在风热感冒患病期间最好不要喝三七粉 。 因为三七粉是一种温补食材 , 风热感冒期间喝三七粉有可能会加重病情 。
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3、月经期间的人不宜喝
三七粉有活血化瘀的功效 , 月经期间是不宜喝三七粉的 , 因为三七粉强大的活血功能有可能会增加女性的出血量 , 影响女性健康 。 但是如果您属于血瘀型的月经不调 , 可以在医生的建议下口服三七粉来调理 。
4、三低人群
高血压、高血糖、高血脂 , 类似三高人群生活中会更常见 , 但是有三高人群就有三低人群 , 低血糖、低血压人群在生活中并不少见 。 三七有降血压、降血脂、降血糖的功效 , 如果您属于三低人群之一 , 再吃三七粉的话无疑是雪上加霜 。
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5、孕妇
女性在妊娠期间是不宜吃三七粉的 , 因为三七粉强大活血功能 , 孕妇在吃了三七粉以后有可能会引起子宫不规律的收缩 , 不利于孕妇的健康 , 更不利于胎儿的健康生长 , 最后分娩的时候还有可能会导致出血过多的严重后果 。 但是如果您是产后失血过多 , 可以用三七粉来调理 , 因为三七粉有止血化瘀的功效 , 既可以改善产妇失血过多造成的不良后果 , 还可以增强孕妇体质 。
6、过敏
对三七过敏的人不宜吃三七粉 , 如果您在食用三七粉之后 , 身上很容易出现皮疹或者其他不良反应 , 那么很有可能是身体出现了过敏反应 , 这个时候要立即停止食用 , 以免给身体带来更多的不利影响 。
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除了上述6个禁忌之外 , 三七还不宜和鱼类、蚕豆同吃 , 因为这些食物会破坏三七里的营养物质 , 让三七粉的吸收效果大大折扣 。
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