端木烽火|我家隔三差五煮这汤,10分钟煮一锅,鲜美又营养,每回我都喝两碗( 二 )


2 把小冬瓜削皮切小块 , 冬瓜切得小一些 , 煮汤可以在10分钟之内煮好端上桌 。
3 用来煮汤的花蛤肉 , 把花蛤肉清洗干净 , 用盐、料酒腌制 , 目的去腥提鲜 , 多准备一些姜丝 。
4 炒锅烧热油 , 爆香姜丝 , 放入冬瓜块 , 翻炒 , 把冬瓜炒得透明 。
5 用大火把冬瓜炒熟 , 放入1大碗水 , 盖上盖子用大火烧开后转小火 , 煮5分钟 。
6 把冬瓜煮软后 , 放入腌制过得花蛤肉 , 放盐调味 , 把花蛤煮熟 , 撒上枸杞就可以端上桌了 。
【温馨提示】
1 枸杞要最后再放 , 这锅汤煮好后奶白色 , 如果枸杞煮得久了 , 汤水会变成红色 。
2 这分量是2个人的 , 如果人数多 , 要增加分量 。
3 花蛤是海鲜肉 , 要用白酒或者料酒腌制一下 , 使得花蛤吃起来只有鲜味 , 没有腥味 。


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