热点沈阳一“吃播”直播前去世！半年狂吃肉体重280斤，网友：他太实在( 三 ) 热点

七分饱是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食的速度明显变慢，但习惯性地还想多吃，可如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西。而八分饱时，胃里感觉满了，但再吃几口也不痛苦。如果吃饭时间相对固定，这顿吃了七分饱，第二餐之前是不会提前饿的。如果提前饿了，就意味着没吃到七分饱，可适当再增加一点饭量。
特别提醒
暴饮暴食有时是一种心理病
明明已经吃得很饱，却又控制不住还要吃东西。专家提醒，当心这是患上心理疾病。
医学上暴食症又叫“神经性贪食症” ，是指反复发生无法自控的多食、暴食行为。暴食症患者会对暴食肥胖而感到恐惧，常采取进食后催吐、导泻的极端方式进行应对。这种疾病以年轻女性居多，常因压力过大通过暴食来调节缓解情绪，长期暴食后发展为暴食症，身心遭受折磨。

热点沈阳一“吃播”直播前去世！半年狂吃肉体重280斤，网友：他太实在( 三 )

推荐阅读

小优妈妈|怀孕后有必要穿防辐射服吗？听听过来人怎么说

刺槐的花语和寓意花语比较虐心的花

温暖|手绘玻璃杯温暖冬天

陈式太极拳与传统陈式太极拳为什么区别很大

地方美食菜谱|砍伐原始古树雪地做饭，玉米糊配野菜，尼泊尔喜马拉雅牧民的生活

|如何处理无法承受的领导？

两名医学生跪地救人无效遭恶评被救男子家属发声

[西安新闻号]你有“血铠甲”，我有“金刚钻”，高转速“劈”开堵塞动脉

『向往的生活』《向往的生活》即将开播，节目组却突然发出“公告”，看到内容笑了

『晨张家界』向绪杰深入核心景区检查清明节森林防火及旅游接待等工作

悲痛！失踪12天男孩已死亡，死因正在调查中……

「老夫子」S19“净化流”老夫子火了，排位无解，一打三也没问题

威锋网|iPhone 将采用骁龙 X60 基带，DigiTimes：5G

智慧|正元智慧：易康投资终止股份减持计划

白萝卜煨牛腩

追热度科技123 Z1X大降价，现不到2K即可入手，网友：性价比不高，iQOO

粽子叶需要泡多久能好? 粽子叶需要泡多久

长江日报|农民摄影家郭贤乐：生在农村长在农村，一辈子拍农村

我省|我省杨氏太极拳等3个项目成功列入联合国人类非物质文化遗产代表作名录

rookie@LOL职业选手早期青涩采访，羞涩的Rookie，拜年装小虎，姿态认不出！