谈心君|“ 舔狗别做 ” ｜为什么在亲密关系中你不敢明确自我？
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原以为爱是顺应 ， 结果积压的怨气毁了关系 ， 在冲突中坚持自我 ， 结果成了深度联结的契机 。
为什么有些人在亲密关系中 ， 宁愿让自己痛苦也不敢明确自我？
为什么不敢做自己？
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前天看到一个词“酒肉情侣” 。
吃一顿饭 ， 明明心里有委屈 ， 也会将就一下；
看完一场电影 ， 也没有交流的欲望；
约好一起出去玩 ， 也没有特意准备一个计划；
吵架了 ， 不开心 ， 买个礼物哄一哄 ， 就好；
可以熬夜聊天斗图到天亮 ， 聊的多数是琐碎娱乐的东西；
一切和平友好 ， 好像也挺甜的样子；
可是 ， 一碰触到更深层次的亲密关系 ， 就开始暴露各种问题：
比如工作问题导致的异地恋
比如原生家庭导致的婚嫁问题
比如压力导致的抱怨和焦虑的沟通
比如一碰到金钱问题就闹情绪
比如从未想过是图开心恋爱还是想跟一个人结婚 。
这种感情状态大多数是：走一步 ， 算一步 。
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另外 ， 在现实生活中我们也很容易一个问题 ， 就是：
考虑对方的感受 ， 害怕对方顺了自己的心意、坚持自我 ， 会伤害到对方 。
我们在粉丝群发起了一项“在爱情中坚持自我还是妥协”的小调查 ， 共回收有效问卷217份 。
调查发现 ， 高达79.72%的被访表示自己在亲密关系中 ， 有过“因为担心破坏感情 ， 不敢坚持自己真实想法的经历” 。
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调查还发现 ， 在因坚持自我和伴侣产生意见分歧时 ， 选择“继续坚持自己想法”的被访只占所有被访的7.83% 。
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我们跟一个人相处 ， 就是磨合两个人的脾气 ， 交流两个人对某事的看法 ， 坏习惯和好习惯 ， 我们都会跟某人学会；
但重要的是 ， 你们在聊天的过程中 ， 你能否清晰的表达你的想法 ， 你的需要 ， 你的自我认知 ， 不藏事 ， 不藏话 ， 不藏拙 。
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我们嘴上说的那个换位思考 ， 大多数人做不到；
你可以换位 ， 但是你的思考方式还是你的思考方式 ， 并没有理解对方内心：
比如我都不嫌弃你吃街边摊 ， 我都不嫌弃你的工作不好 ， 我都不嫌弃你的家庭不好....
这不叫换位思考的理解 ， 这叫揣着明白装糊涂 ， 很介意才会这么说 ， 显得自己大度 。
那些吵架看上去不经过脑子说的话 ， 其实都是扎心的心里话 。
恋爱是平视 ， 不是俯视 。
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在我们坚持自我后 ， 有的关系不可避免地走向结束；
但你要明白有时候分离并非是坏事 ， 离开耗竭性的关系既是成熟的证明 ， 也给我们寻找更好关系的机会；
而有的人就会逐渐认识到你想要的到底是什么 。
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当我们试图为自己主张权利 ， 我们同样会有对自己的“对立-还原”反应：
比如面对他人的指责、威胁 ， 我们会感到愧疚和分离焦虑；
过去的习惯也诱惑着我们回到熟悉的情境里——在他们面前立刻变成了以前的样子；
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