PSM药盾公益|孕妈妈皮肤瘙痒，原来是湿疹惹的祸( 二 )
孕妈妈患湿疹后饮食需要注意吗？ 孕妈妈患湿疹后 ， 需要忌口致敏性食物、辛辣刺激性食物 ， 例如淡水鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、大蒜、生姜、辣椒、花椒等 ， 可以食用苦瓜、番茄、韭菜、冬瓜等蔬菜 。 孕期作为免疫系统发育的重要时期 ， 容易受到各种因素的影响 ， 其中营养因素是重要的宫内环境暴露 。 研究指出 ， 孕期摄入过多的禽肉类或淡水鱼类可能增加婴儿湿疹的发生风险 。
孕妈妈应该如何预防湿疹？ （1）不接触过敏源；
（2）避免食用过量海鲜、辛辣食物；
（3）避免疲劳和精神紧张导致免疫功能下降；
（4）避免居家环境过于潮湿；
（5）避免衣物摩擦和外界刺激使皮肤症状加重；
（6）保证基础皮肤护理 ， 例如保湿、润肤 。
审稿专家：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 魏理
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