颜小厨美食|自从学会豆皮这个做法,我家连薯片都不买了,每次做孩子都嫌少
用食物抚慰孤独的灵魂 , 把生活过得有滋有味 。 哈喽 , 大家好 , 我是颜小厨 , 今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!
本文插图
自从学会豆皮这个做法 , 我家连薯片都不买了 , 每次做孩子都嫌少
今天买了几张豆皮准备凉拌着吃的 , 孩子在旁边就说 , 妈妈 , 你做一下现在最火的烤豆皮给我吃呗 , 我说豆皮也可以烤吗?孩子说妈妈您都没上网吗 , 亏您还是美食达人呢!烤豆皮是现在最流行的一种小零食吃法 , 烤出来的豆皮嘎嘣脆 , 一捏就碎 , 香喷喷的 , 好吃又解馋 。 自从学会豆皮这个做法 , 我家连薯片都不买了 , 每次做孩子都嫌少 。
本文插图
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白 , 还可以与动物蛋白媲美 , 所以又被人们称作“植物肉” 。 而且豆腐皮中所含有的钙质可预防因缺钙引起的骨质疏松 , 对于促进老人、小孩的骨骼生长极为有利 , 平时不妨适当食用一些豆皮 。 下面小厨就把这道烤豆皮的做法分享给大家 , 喜欢的 , 一起来看看详细做法 。
本文插图
【烤豆皮】
食材:豆皮两张 , 孜然粉一勺、辣椒粉一勺、辣椒面适量 , 食用盐两勺 。
本文插图
做法:
步骤一:首先把豆皮放入大碗中 , 倒入清水没过豆皮 , 加入一勺食用盐搅拌均匀浸泡30分钟去豆腥味 。
本文插图
步骤二:浸泡好的豆皮用清水清洗干净 , 用刀切成小长条 , 再切成四方块 。
本文插图
步骤三:切好的豆皮放入大碗中 , 加入一勺孜然粉 , 一勺辣椒粉 , 一勺食用盐调味 。
本文插图
步骤四:戴上一次性手套抓拌均匀 , 腌制5分钟让其入味 。
本文插图
步骤五:烤盘中铺入一勺油纸 , 把腌制入味的豆皮摆放整齐 。
本文插图
【颜小厨美食|自从学会豆皮这个做法,我家连薯片都不买了,每次做孩子都嫌少】
步骤六:烤箱上下管200℃预热5分钟 , 预热后把豆皮放入烤箱中上下管200℃烤15分钟 , 没过烤箱的温度高低都不一样 , 这个根据自家的烤箱脾气来调整即可 。
本文插图
步骤七:时间到一张张豆皮已经烤得膨胀起来了 ,, 取出装盘再撒上适量的辣椒面 , 一咬嘎嘣脆的 , 还有浓浓的豆香味 , 真的超级好吃 , 大人小孩都喜欢吃 , 而且做法也非常简单 , 喜欢的朋友不妨也试试吧 。
小提示:
1、烤之前 , 豆皮一定要放在盐水中浸泡30分钟 , 这样不仅可以去除豆腥味 , 还会使豆皮烤出来更好吃 。
2、调味时 , 食用盐不用放太多 , 要不烤出来就太咸了 。
推荐阅读
- 烹饪|吃货美食:啤酒烧鸭、鲜椒小菊花、酱油鸡、摊鸡蛋饼的做法
- 特色美食|再三提醒:吃西红柿绝不能碰“此物”,不想没病找病,了解下
- 野去自然旅行|Jerry蜀黍的滇藏直播之一——美食、美景,还有不一样的美猴王
- 红星新闻|订酒店、看美景、品美食一键搞定,大数据助力,贵州开启智慧旅游新模式
- 儿童饮食|虾和它们搭配,补充蛋白质维生素,妈妈们不能错过的美食
- 吃货|美食精选:醋椒蹄花、乌鸡炖汤、仙鹤红枣饭、酸辣野菌鸡
- 烹饪|吃货美食:酸菜白肉炖豆腐、红豆煎饼、卷心菜炒鸡蛋的做法
- 烹饪|皮蛋你喜欢哪种吃法?教你做高颜值的皮蛋美食,你一定意想不到!
- 特色美食|城市“深夜毒药”排行榜,生腌海鲜谁能称王?海虾都只能倒数,第一是它
- 烹饪|越简单的美食味道越不简单,2步调好的饺子馅,比饭店卖的香百倍
