新氧App|欧阳娜娜2周瘦8斤就是因为吃了它？不停干呕的副作用也太可怕了吧！( 四 )
好吃是好吃 ， 基本上都高盐 ， 四川泡菜含盐量高达4-6% ， 吃多了对肾脏和心脏负担大 ， 也容易水肿 。
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泡菜中的有害物质也令人担忧 ， 尤其自家腌制的 ， 容易有杂菌超标、原料受污染而导致亚硝酸盐含量超标问题 。
确保腌透、尽量少吃 ， 偶尔尝尝风味还是可以滴 。
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总而言之 ， 所谓的健康食品、减肥食品 ， 很可能是夸大宣传的产物 。
爱吃的可以适当吃点 ， 不爱吃的也没必要勉强自己生咽 。
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