想明白了
内心仇恨久久不能释怀有两方面原因：一方面是内心缺乏爱——对自己、对众生的爱，因为爱是一切问题的答案。爱自己就不会用别人的错误来一直惩罚自己；爱众生就会用成熟的心态去全面分析问题，事情既然已经发生就有它的必然性和合理性，能被夺走的便不是自己的更不必为此消沉了自己的人生，否则就是软弱和不成熟。另一方面，是因为你目前还没有明确生活的重心，如果你把为美好未来奋斗当成目标并为此制定生活和工作计划每天都充实地去奋斗，那想必就没有那么多闲心思去咀嚼陈年旧事，面对阳光就会不见阴影。
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我也有仇恨，是隔壁邻居骚扰不让盖房，本来我可以专心致志，结果一直挥之不去，有想砍了他的冲动，但后果不堪设想，想忍忍用其他办法抹平伤痛，但又是邻居，天天看见，想忘都忘不掉。又没办法专心致志去强大。去做掉他，后果两百具伤，影忍，痛苦不堪。两难的选择。
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为什么要消除？
■网友的回复
【想明白了】 累了自然会懂
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