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小C妈妈|总是忍不住对孩子大吼大叫？耶鲁大学教授：用“ABCs”赞美法( 二 )


现在很多家长应该都会讲睡前故事哄孩子入睡 ， 这时候我们适当增加一些小环节 。 那就是我们在讲故事之前先用五分钟到十分钟的时间跟孩子讲一下明天一天需要做的事情 ， 让孩子有一定的心理准备 。
例如孩子总是上学时候赖床 ， 不元毅起来穿衣服 。 这个时候家长就要引导孩子进行可以在前一天晚上让孩子自己准备好服装 ， 让孩子进行选择 。 这样的话孩子就不会对明天起床要换衣服这件事情感到抵触 。
当然 ， 如果家长发现孩子有什么坏的习惯的时候 ， 千万不能第一时间就是责骂孩子 。 我们应该等到下次孩子有想做这件事情之前就应该制止孩子 ， 并且告诉孩子应当怎么做 。
小C妈妈|总是忍不住对孩子大吼大叫？耶鲁大学教授：用“ABCs”赞美法
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2、对孩子的行为进行定义 ， 塑造
年龄比较小的孩子无法判断自己做的事情是对是错 ， 这就需要父母为孩子的行为进行一种定义 ， 让孩子清楚的认识到自己的做的行为是对是错 。
因此当孩子做不好的行为的时候 ， 家长要及时告诉孩子这样做是不对的 ， 并且告诉他正确的做法是什么 ， 重新塑造孩子的行为 。
比如说 ， 孩子喜欢乱扔玩具 。 这个时候父母就要告诉孩子乱丢东西是一种不好的习惯 ， 我们应该要物归原位整整齐齐的摆放好 。 每一个东西都有属于他自己的地方 。
可能家长要根据自己孩子的年龄特征来转变自己的语调和说话方式 。 这样孩子就能清楚的认识到自己的行为是错误的 ， 并且能够及时改正过来 。 在下次遇到相同情况的时候 ， 能够做出家长塑造的正确的行为 。
小C妈妈|总是忍不住对孩子大吼大叫？耶鲁大学教授：用“ABCs”赞美法
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3、当孩子做出积极的后果的时候要进行表扬
长期的打骂孩子会影响孩子的健康成长 。 所以当孩子做出父母期望做的事情的时候可以给一定的肢体动作例如拥抱、亲吻等方式来表扬孩子 。
当父母表达自己对孩子的赞扬的时候 ， 可以用灿烂的微笑 ， 十分愉悦的声音来告诉孩子他们有多棒 ， 通过这样的一种方式也让孩子体会到我们的愉快心情 。 孩子就能够感受到原来这件事情时正确的 ， 能够得到家长的表扬 。 孩子就会记住 ， 下次就会做得更好 。
当父母能够熟练的运用这种赞美法的时候 ， 我们就会发现原来教育孩子并不是一件难事 ， 并且会让自己教育孩子的压力不断减少 。 让家庭氛围变得更加融洽 ， 孩子更愿意和父母相处 。
小C妈妈|总是忍不住对孩子大吼大叫？耶鲁大学教授：用“ABCs”赞美法
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卡兹丁说：''我们要养成习惯'' ， ''这种做法实际上改变了大脑 ， 在这个过程中 ， 你想纠正的行为 ， 各种闹脾气和斗争 ， 所有这一切都消失了 。 ''
并且同时他还指出：''作为一个副作用 ， 当你做这些事情时 ， 父母的抑郁和压力实际上会下降 ， 家庭关系会好转 。 ''
当孩子表现得很好的时候 ， 我们就会开心不容易动怒 。 当我们不动怒我们就不会大声吼叫 ， 不大声吼叫 ， 孩子就会表现的更加出色 。
其实家长的情绪体在一定程度上能够影响孩子的行为 ， 想要拥有这样一种和谐的氛围关键就在于 ， 家长不可以等孩子做错事 ， 养成坏习惯之后才做出反应 ， 不是应该等他们酿成祸害的时候才大发脾气 。 父母应该在日常生活当中 ， 时刻留意着孩子的行为变化 ， 要有一个明确的计划目标 ， 提前做好准备 ， 让孩子有一定的规划 。
我是小C妈妈 ， 是5岁宝宝的妈妈 ， 在养育和教育孩子过程中 ， 遇到任何问题可以来问我 ， 希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼 ， 让我们的孩子能更好的成长！
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