儿科医生鱼小南|是不是没想到,哪些辅食不建议同时吃?医生告诉你为什么( 二 )


儿科医生鱼小南|是不是没想到,哪些辅食不建议同时吃?医生告诉你为什么
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所以 , 这两种泥虽好 , 但不待见彼此 , 所以为了宝宝的健康 , 最好是错开一段时间 , 不要在同一顿中出现 。
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柿子、红薯、菠菜——红薯中的大量淀粉 , 会在胃里产生大量胃酸 , 柿子呢?自带丰富的鞣质和果胶 , 当胃酸和鞣质、果胶相遇 , 才没有“在春风沉醉的夜晚”的唯美呢 , 只会发生凝聚作用 , 形成难溶性的硬块胃柿石 。
其他注意事项:
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这个“其他” , 其实主要是说盐啦 。 过早给宝宝吃盐 , 会增加宝宝的肾脏负担这些 , 小南就不重复了 , 说点别的 。
1岁前不要让宝宝吃盐——
大人的口味和宝宝的口味能一样么 , 比如多少奶爸吃过宝宝剩下的奶粉 , 看在钱的份上皱着眉头喝“这么腥气的东西能吃的啊” , 可对宝宝来说 , 那就是美味 。
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所以 , 大人感觉的味道刚好 , 可能对宝宝来说就是太咸啦 , 但小家伙只有被动接受的份 , 结果口味就越来越重了 , 会增加成年后很多疾病的概率 , 还会排斥天然味道的食物 。
其实要小南说 , 宝宝3岁前的辅食还是单独加工制作比较好 , 全家人最好也饮食清淡一点 。
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当宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病 , 更要严格控制饮食中的盐的摄入量 , 爸妈知道不?
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明盐易躲暗盐难防——
很多爸妈对明晃晃的盐罐子看得很牢 , 可对一些暗落落的盐分 , 就不知道了 。
很多食物本身就为自己带盐 , 像紫菜、芹菜以及蛋白质含量丰富的肉类、鱼类 , 都有天然的盐;奶酪、饼干、面包、海苔、薯片这些里头的盐分更多了 。
那怎么办?烧上述菜的时候呢 , 盐少放点 , 买食物时一定要看包装上的钠含量 。
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这些情况下要适当补充——
也别视盐为洪水猛兽 , 当宝宝拉稀稀拉得停不下来 , 或呕吐了 , 或者是夏季出汗比较多的时候 , 可以适当比平时多吃一点点盐 。
拉下的功课不好了 , 实践操作就看爸妈的了 , 要用心给宝宝准备辅食哦 。
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