烹饪|三鲜馅有哪三鲜？很多人不懂，放错料，难怪饺子不鲜不入味，还腥
你好啊 ， 欢迎阅读应兮儿的文章 ， 这篇文章要讲的内容是水饺 。 你喜欢吃水饺吗？水饺有很多的馅料 ， 比如：白菜猪肉、香菇猪肉、三鲜、‘酸菜猪肉等等 。 你喜欢吃哪一种呢？
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今天我们详细说一下三鲜馅的水饺吧 。 三鲜水饺分为肉三鲜和素三鲜两种 。 肉三鲜是猪肉、韭菜、虾仁；素三鲜是韭菜、鸡蛋、木耳 。
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以海米、虾籽、海参做馅料 ， 能品尝到嫩、滑、松、软、汤足 ， 五位一体的正宗传统美味 。
海米营养丰富 ， 是人体获得钙的较好来源 ， 富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素 。 含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等 。
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海参不仅是珍贵食品也是名贵药材 ， 具有延缓性腺衰老、提高记忆力的功能 ， 以及防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用 。
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【烹饪|三鲜馅有哪三鲜？很多人不懂，放错料，难怪饺子不鲜不入味，还腥】虾籽含高蛋白 ， 因为较高含量的虾青素 ， 因此助阳功效甚佳 ， 肾虚者可常食 。 关于三鲜馅水饺你还有什么要补充的吗？欢迎在下方评论区留言 ， 顺便点击一下关注哦 。
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