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知心奶奶|“开车送女同事，被妻子逼着离婚”|真正幸福的人，敢于展自己脆弱( 二 )


但她发现自己进入了一个怪圈：越害怕 ， 越努力；越努力 ， 越害怕 。
她问：我这么努力 ， 难道是个错误吗？
她没有做错 ， 一个得不到认可、保护 ， 动辄得咎 ， 甚至在经历危机时可以自保却会被母亲二次伤害的女孩 ， 学会的唯一方式就是含悲忍愤 ， 自己努力 ， 孤军奋战 。
只是 ， 那种无论如何也要自己扛下去的韧性与努力 ， 让李朵获得到了同龄人难得到的成功和历炼 ， 可这种无坚不摧的力量出现在人际关系 ， 尤其是亲密关系里 ， 却成了“第一杀手” 。
不断努力可以得到成功 ， 但却无法让内心的痛楚真正掩埋 。 在李朵的心底 ， 一直有一曲悲歌在单曲自动循环：被嫌弃 ， 被排斥 ， 被拒绝……
这背后的害怕、悲伤、无助与孤单 ， 她浑然不觉 ， 直到这一切 ， 一点一点 ， 将她整个世界慢慢咬出一个一个坑洞 。
她过去用来保护自己的方式 ， 在现如今 ， 渐渐失了效 ， 甚至在起反作用 。
强势的人可以变回温柔吗？ 可以的
看 ， 所谓强势的女人 ， 其实内在脆弱得不堪一击 。 表面上的强大 ， 往往只是为了掩饰内在的伤口 。
可只有强势 ， 既会令人疲惫不堪 ， 也容易让关系难以为继 。
我的一个闺蜜 ， 标准的“女强人” 。 奈何 ， 婚姻生活却频频告急 ， 前不久 ， 她打定主意要快刀斩乱麻 ， 了断这段婚姻 。
不料 ， 就在她起草了离婚协议的当天凌晨3点多 ， 在她心目中一向非常心大的儿子 ， 却在梦中吓醒 ， 光脚就冲过来她房间 ， 说：“妈妈 ， 别和我爸离婚！”继而嚎啕大哭 。
孩子的恐慌刺痛了闺蜜的心 ， 她决定要再试一试这个婚姻能不能救 。
“我带着一种决绝去和他谈的 。 所以 ， 我没有像过去一样指责他 ， 发脾气 。 ”闺蜜说 。
或许是因为孩子是他俩的共同关注点 ， 他们难得心平气和 ， 谈到过去很多很多 ， 复盘了许多过往事件中的痛点 ， 发现其中 ， 原来误会多多 。
感慨之余 ， 闺蜜情不自禁地说：“每一次 ， 我们吵架 ， 我会一直逼问你 。 其实我不是想伤害你 ， 只是想弄清楚 ， 你到底还想不想和我过 ， 是不是很讨厌我 。 如果很讨厌我了 ， 我就不再缠着你了……”
更说到自己小时候被妈妈放在奶奶家 ， 可奶奶嫌弃她 ， 非常害怕被抛弃 ， 因此只要感觉老公不理她 ， 不在意她 ， 就害怕到感觉整个世界都离她远去了 。
那次 ， 这对惯常争执和“战斗”的夫妻 ， 抱头一起哭成了狗 。
闺蜜说：把自己的害怕说出来的感觉 ， 原来这么好！
她老公说：第一次知道 ， 强势的老婆原来内心装着那么多害怕 ， 第一次明白 ， 自己过去对她的回避不理睬伤害有那么大 。
两个人的关系有了根本性的变化 。 趁热打铁 ， 两个人一起去上了一次夫妻工作坊 ， 改写了夫妻的相处模式 。
有人说：他们真幸运 。
其实 ， 很多人的人生或者婚姻停摆 ， 都是因为陷入了负性循环 。 找到机缘 ， 可能就有翻盘的机会 ， 其中的关键 ， 是彼此要能分享内心的脆弱 。
心理学中 ， 有一个依恋理论 ， 其中的核心 ， 是安全感 。
情绪聚焦取向的婚姻治疗师会认为 ， 好的婚姻 ， 就是让彼此有安全感 。
具体来说 ， 其实就是互相满足彼此的依附需求：喜爱 ， 重视 ， 保护 ， 支持 ， 认可 ， 接纳……
命运并不能改变 ， 但一个人内在的安全感 ， 是完全有可能得到提升的 。 认识到这一点 ， 对个人和婚姻都非常重要 。
当然 ， 这需要穿越重重阻碍 ， 可是真的值得啊 。
就像我闺蜜说的：人生这么短 ， 如果不曾体验过真正的亲密感和安全感 ， 真的会是巨大的遗憾！你也值得 ， 我们一起努力吧 。


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