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面对庞大灾难死亡数据，人们会出现“精神麻木”？( 二 )

面对庞大灾难死亡数据，人们会出现“精神麻木”？
1994年卢旺达发生种族灭绝事件 ， 国际社会花了很长时间才掌握到该种族灭绝事件的死亡人数 。斯洛维奇说：“志愿者调查结果显示 ， 他们更情愿保护1.1万难民中的4500名难民 ， 而不是保护25万难民中的4500名难民 ， 他们认为在第一种情况下 ， 这样做似乎不值得 。 ”当然 ， 有些人选择避开悲伤消息或对悲剧性灾难进行深入思考是有原因的 ， 反复观看暴力事件的新闻与较高程度的急性应激有关 ， 这会对我们的心理健康产生负面影响 。有时这是在大背景环境下的一次灾难 ， 却能在心理上产生深远影响 。 例如：研究人员对2013年波士顿马拉松比赛爆炸事件的后续研究显示 ， 每天新闻媒体报道6个小时以上 ， 持续一周 ， 社会暴行事件发生率是平常的9倍 ， 甚至几周之后社会群体仍保持较高的急性应激反应 。研究报告合著作者、美国加州大学欧文分校心理学家罗克珊·西尔弗说：“你的压力越大 ， 就越有可能接触媒体 ， 而且很难打破这种模式 ， 特别是坏消息的时候 ， 新闻越多 ， 压力越大 ， 压力越大 ， 新闻越多 。 ”在新冠病毒流行期间 ， 关注城市禁闭和疫情扩散的新闻更新非常重要 ， 但对于疫情大流行时期 ， 这也是许多人越来越焦虑的一个原因 。罗克珊说：“这对于心理并没有什么好处 ， 而且可能会导致沮丧、焦虑、担心和恐惧 ， 还有潜在的悲伤 。 我认为与其沉浸在疫情新闻的恐慌中 ， 还不如选择几个网站 ， 每天查看次数不要超过两次 。 ”那么当灾难性悲剧在我们身边发生时 ， 如何避免变得麻木呢？斯洛维奇称 ， 有时我们更善于理解数字的吸引力 ， 简单地计算 ， 例如：什么事物数量翻倍 ， 就能吸引我们的注意力 ， 像100、1000、100000或者1000000这样的整数通常会吸引我们 。新闻工作者通常擅长寻找感性化的人物故事 ， 获得读者和观众的情感共鸣 ， 这就是为什么新闻媒体报道经常关注一些看起来不重要的细节 ， 例如：某人年龄、他们的工作以及是否有孩子 ， 这就是为什么拍摄一双鞋子或者一个被遗弃玩具的个人物品照片 ， 经常被用来将大规模的悲剧灾难带到个人层面 。有时 ， 一场悲剧事件在更大的背景环境下会对整个社会群体产生深远影响 ， 今年5月份 ， 非裔男子乔治·弗洛伊德被白人警察用膝盖压死 ， 该事件引发大规模抗议活动 ， 许多抗议者走上街头抗议警察暴力执法和种族歧视 ， 该事件引发的抗议游行扩大至美国多个地区以及其他国家 。斯洛维奇说：“在乔治·弗洛伊德死亡事件中 ， 我们见证了形象力量的一个实例 ， 该事件唤醒了我们对种族主义暴力行径的认识 ， 尽管近几十年以来有大量令人麻木的统计数据 。 ”面对庞大灾难死亡数据，人们会出现“精神麻木”？
非裔男子乔治·弗洛伊德死亡事件让人们关注到种族主义和种族主义暴力问题 ， 引发了世界各地的抗议活动 。我们见证了一个戏剧生动的实例 ， 图像和视频反映了美国种族主义暴力 ， 此类事件在过去几百年里持续发生 。 斯洛维奇称 ， 2015年 ， 3岁叙利亚小难民Alan Kurdi淹没在地中海 ， 为了躲避叙利亚内战 ， Alan Kurdi的家人计划冒险偷渡进入欧洲 ， 但他们遭遇了海难 ， 年仅3岁的Alan Kurdi尸体冲到了海滩 。 这场叙利亚内战始于2011年 ， 截至2015年已造成25万人死亡 ， 数百万人沦为难民 。斯洛维奇说：“事实上没有人会在意 ， 对于数以万计的死亡人数 ， 这仅是一个统计数字 。 ”然而 ， 他研究了社会各界上对3岁叙利亚小难民Alan Kurdi死亡照片的反应 ， 民众普遍对该照片产生一波同情浪潮 。他指出 ， 这是非常令人震惊的 ， 情感痛苦的画面能够唤醒人们 ， 这张照片在全世界广泛转载 ， 引起了人们对叙利亚难民的关注和担忧 ， 在这张照片拍摄之前 ， 已有25万人死于叙利亚内战 。同时 ， 斯洛维奇发现该照片发布后一周内 ， 瑞典红十字会基金收到的捐款增加了100倍 ， 那一周每天收到的捐款额比平时高55倍 ， 直到照片发布6周以后 ， 捐款才回落至之前水平 。但是每次灾难危机都是不同的 ， 例如：斯洛维奇认为 ， 美国黑人活动家发起的民权抗议活动可能不会很快减少 。斯洛维奇称 ， 我认为在Alan Kurdi事件之后 ， 同情心持续时间相对较短的原因是 ， 人们不知道除了向帮助叙利亚难民的援助组织捐款之外 ， 还能做些什么 ， 我们的政府似乎不知道如何做 ， 民众也不知道如何做才有效 。 在这种情况下 ， 民众往往不愿采取任何行动 ， 组织进行抗议活动 ， 这可能是他们做出的巨大努力 。但是 ， 如果没有让我们关注的照片或者新闻故事 ， 我们又能做些什么呢？新冠病毒导致死亡人数不断上升 ， 我们真对这场灾难变得麻木不仁了吗？梅丽莎称 ， 政府机构和卫生官员应当非常明确地传达信息 ， 因为从200万例增长至210万例可能不会引起人们的注意 ， 也不会促使他们去做一些事情 ， 例如：避开人群、戴口罩 ， 相反 ， 信息传递应该更加人性化 ， 情感上更有说服力 。她说：“同时使用积极和消极的信息也很重要 ， 包括对人们长期不懈的努力给予赞扬 ， 告诉他们进展顺利的环节 ， 时机很重要 ， 当某些事情发生了令人担忧的变化时 ， 确保你有重要的话要讲 ， 并与你希望人们针对风险采取的具体行为相结合 ， 这样就会引起关注 。 ”斯洛维奇称 ， 对于每个公民来说 ， 这能改变我们的思维方式 ， 进行缓慢而审慎的思考 ， 正如二战大屠杀幸存者赫茨伯格的一句名言：“这不是600万犹太人被谋杀 ， 而是只有一个谋杀案 ， 重复600万次 。 ”


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