怕热贪凉又想养生？教你用食疗搭配刮痧艾灸祛暑热( 二 )
文章图片
陆小左教授讲座中
近日各地天气炎热 ， 还有洪涝灾害 ， 湿气很重 ， 对于祛湿 ， 陆小左教授推荐大家多喝茯苓排骨汤、白扁豆排骨汤 ， 也可以煲些莲子百合糖水、陈皮绿豆糖水 ， 另外用薏仁煲瘦肉粥、泡陈皮普洱茶也不错 。
“夏天可以泡脚吗？”对于这个问题陆小左教授表示 ， 夏天泡脚对人体是有益的 ， 可以有效减少气血上冲 。 而泡脚有两种方法 ， 一种是用普通温水泡脚 ， 另一种就是用药材水泡脚 ， 使用药材泡脚对疾病更有针对性帮助 。
如果你错过了直播可以通过扫描下面的二维码观看直播回放 。
文章图片
主播/采写：曾文琼
摄影：何玉帅
实习生：刘雅婧
编辑：曾文琼
推荐阅读
![[综艺节目]早应该被停播的几个综艺节目，不仅内幕让人气愤，甚至还误导青少年](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/4d71220ab187d1a1594708332a467e22.jpg)
- 江西移动电视|夏季炎热莫贪凉，小心“惹上”热伤风！大人、孩子都要注意
- 美食大小姐|想要休闲又想要体面？一件POLO就足够
- 渔乐焦点在东方|想防晒又想耍帅？那这3中帽子你一定要有
- 又想掺合！特朗普说愿尽一切可能为中印“维护和平”，网友：只要你闭上嘴就行
- 格子食记|入伏天，聪明的女人都爱吃它，散寒祛暑，精神饱满不怕热，别错过
- 贪凉|三伏天别总是贪凉食，吃点这种肉，补充钙和铁，健脾胃舒服过夏天
- 最懂你渔乐|夏季快到了，怕热的你清凉用具准备了吗
- 邓伦|邓伦C位现身《极限挑战》直播，可大哥们太会玩，粉丝心疼又想笑
- 学院|你的“好妹妹”已上线，黑袜搭配学院JK，我又想起了那年的天空
- 想起|你的“好妹妹”已上线，黑袜搭配学院JK，我又想起了那年的天空