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米果小视界|你之所以感到自卑，是你自己“瞧不起自己”( 二 )


因为这些人始终无法做到真正接纳自己 ， 无法正视自己 ， 所以才会有越来越强烈的自卑感 。
米果小视界|你之所以感到自卑，是你自己“瞧不起自己”
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因为比较而自卑的人 ， 应该如何克服这种自卑呢？
第一：要正视自己 ， 勇敢地接受自己
你一定要记住：你就是你 ， 你是独一无二的存在；也许在别人的眼中 ， 你有很多缺点 ， 但在爱你的人眼中 ， 你就是完美的存在 。
所以 ， 如果你想要克服内心的自卑 ， 首先就要正视自己 ， 学会直面自己 。
你是什么人 ， 处于什么圈子 ， 从事什么工作 ， 有多少收入 ， 那么你就去过什么样的生活；不需要去跟别人比较 ， 因为那是没有意义的比较 。
有句话叫：知足者常乐 。
你只有认清楚自己 ， 才能够寻找到一个平衡点；什么是幸福？幸福就是一家人身体健康 ， 每天都有着充实的生活 。
你得想 ， 你现在拥有的一切 ， 是很多人不曾拥有的；这是你一点点打拼出来的 。
同样 ， 那些“更优越”的人 ， 也是他们家族中每一代人的努力所积累下来的 。
第二：尝试做一些挑战和未知的事情
举个例子：如果你以前有一点恐高症 ， 一直不敢尝试坐过山车 ， 不敢站在高的地方看风景；那么你不妨试着让自己去尝试一下克服恐高症的事情 。
或者是 ， 你以前很喜欢音乐 ， 喜欢乐器 ， 但一直没有去学习；那么你可以尝试着让自己学习一种乐器 。
当你达到了某一个学习的目标 ， 你的内心就会有很大的成就感 ， 而这份成就感 ， 就能够增强你的自信心 。
多去尝试一些具有挑战性的事情 ， 能够很快增强你的自信 。
米果小视界|你之所以感到自卑，是你自己“瞧不起自己”
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第三：学会感受生活中细小的美好
比如 ， 用你一个月的工资浪费在某一件有意义的事情；将你的房间布置一下 ， 将你的爱车布置一下 ， 将你的书房卧室装饰一下 。
完成某一项具体的小事 ， 能够让你获得更高的幸福感 。
或者是 ， 跟你的家人一起去拍一组全家福 ， 拍一组写真照片；这些生活中细微的浪漫小事 ， 就是一个人克服自卑感的关键 。
做这些幸福的小事 ， 是让你用心去发现美 ， 感受生活的本质 。
当你从心里接纳了自己的优秀和不足 ， 你也能以更平和的心态 ， 去面对自卑感 。
米果小视界|你之所以感到自卑，是你自己“瞧不起自己”
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