小喵的美食经|天然“补血库”找到了，隔天喝一碗，补血又润肤，面色红润显年轻
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说起贫血的话 ， 女孩子比较多 ， 像小馋猫只要坐久了 ， 或者蹲在地上 ， 站起来后就感觉眼前发黑 ， 头晕 ， 相信大家都知道这是贫血的症状之一 ， 是呀 ， 女孩子贫血的比较多 ， 这可能和体质有些关系 ， 不过呢 ， 有些人认为贫血不严重 ， 不会危害自身的健康 ， 但是 ， 我们还是要重视贫血 ， 在平时吃一些补血的食物 ， 像阿胶 ， 红枣 ， 红糖 ， 猪肝等 ， 都有很好的补血效果 ， 这次呢 ， 小馋猫要为大家分享另外一道补血的食材 ， 它就是酒酿圆子 ， 好喝美味 ， 酸甜可口 。 天然“补血库”找到了 ， 隔天喝一碗 ， 补血又润肤 ， 面色红润显年轻 。
【小喵的美食经|天然“补血库”找到了，隔天喝一碗，补血又润肤，面色红润显年轻】提起酒酿圆子 ， 不知道多少人知道这道汤 ， 很适合夏季的一道甜汤哦 ， 美味极了 ， 比吃鱼肉还要强 ， 我们都知道夏季比较炎热 ， 喝一些汤水能够滋润身体 ， 帮助补充水分 ， 酒酿 ， 在生活中很常见 ， 也是产后女生的必备汤 ， 有补血补虚的作用 ， 酒酿是糯米加上其它食材制作而成 ， 加上鸡蛋 ， 红枣 ， 圆子一起煮 ， 有很好的补血效果 ， 还能改善睡眠 ， 让皮肤变得红润 ， 看起来十分细腻 ， 这道汤的做法很简单 ， 很适合一些上班族 ， 十几分钟就能搞定 ， 下面 ， 和小馋猫一起学习下吧 。
我们做这道酒酿圆子的时候 ， 要把需要的原材料准备下 ， 酒酿一碗 ， 圆子适量 ， 鸡蛋一个 ， 冰糖少许（可以根据自己的口味） 。
酒酿圆子的做法：
步骤一 ， 食材准备好之后呢 ， 我们要把酒酿取出来 ， 放在一边备用 。 圆子也放在一边 。
步骤二 ， 这个时候 ， 把鸡蛋磕在碗中 ， 将鸡蛋液快速的打散 ， 均匀后 ， 放在一边即可 。
步骤三 ， 大家可以根据自己的口味放红糖 ， 红枣 ， 或者枸杞之类的 。
步骤四 ， 紧接着 ， 锅中倒上适量的清水 ， 大火烧开之后呢 ， 先把圆子放进去 ， 继续煮开后 ， 淋上鸡蛋液 ， 要均匀的铺开哦 。
步骤五 ， 最后 ， 把酒酿 ， 冰糖适量的放入锅中 ， 不需要盖锅盖 ， 再次烧开 ， 就可以关火了 。
这道酒酿圆子的做法是不是很简单呢 ， 喜欢的话在家试试吧 ， 酒酿是一道传统的小吃之一 ， 它的味道好 ， 营养足 ， 酒酿中的氨基酸 ， 维生素都十分丰富 ， 都是自身需要的营养 ， 多吃些能补血 ， 还称为补血库 ， 煮汤喝的话 ， 暖胃还驱寒 ， 尤其是女孩子不妨试试这道汤 ， 整个人都感觉很暖 ， 改善了面色苍白的症状 。
另外 ， 酒酿圆子的口感很好 ， 比夏季吃西瓜 ， 冰淇淋强多了 ， 圆子的软糯可口 ， 酒酿的酸甜 ， 适合炎热的天气喝 ， 帮助补充水分 ， 闻着都香气四溢 ， 十分润肤润肺的一道汤 ， 颜值也比较高 ， 皮肤不好的人多喝这汤 ， 有助于肌肤变得水灵细腻 ， 还能改善肠道堵塞的情况 ， 排出毒素 ， 身体变得轻松 ， 而且多喝也不会长胖 ， 是一道刮油瘦身的汤 ， 无论是想瘦身 ， 还是想美容养颜的人 ， 都不妨试试这道汤 ， 保证喝一口就爱上它的味道哦 。
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