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天冷要加衣|警惕！这九类人更易得骨质疏松！

对于并不严重的腰酸背痛 ， 许多人常常会觉得这是因为久坐或没有休息好造成的 ， 并不会认为这与疏松有关 ， 等到疼痛越来越剧烈或发生骨折时 ， 才到医院检查 ， 而此时骨密度已经大大减少 ， 骨质疏松也夺走了骨骼的健康 。 你对骨质疏松了解多少？骨质疏松真的离你很远吗？阅读下文 ， 和小编一起了解骨质疏松吧！
什么是骨质疏松？
骨骼是人体的支架 ， 它占据了人的体重的五分之一 ， 当骨密度和骨质量下降 ， 骨微结构被破坏 ， 就会造成骨脆性增加 ， 骨骼就难以抵抗外力 ， 容易造成骨折 ， 这就是骨质疏松 。
正常
骨质疏松
骨质疏松的病因和分类
1
原发性骨质疏松症
分类：
绝经后骨质疏松症
老年性骨质疏松症
青少年骨质疏松症
成年骨质疏松症
病因：
骨质疏松的发病与遗传因素有关 ， 并与内分泌、营养状况、体格锻炼及很多危险因素有关 。
中、老年人性腺激素分泌减少 。
钙调节激素的分泌失调致使钙代谢紊乱 。
老年人蛋白质、钙磷、维生素摄入不足 。
户外运动减少 。
有研究表明 ， OP与维生素D受体基因变异有密切关系 。
2
继发性骨质疏松症
病因：
1、内分泌代谢疾病
甲状旁腺亢进症、Cushing综合症、性腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、垂体泌乳素瘤、糖尿病、腺垂体功能减退症等
2、结缔组织病
系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合征、皮肌炎、混合性结缔组织病等
3、多种慢性肾脏疾病导致肾性骨营养不良
4、胃肠疾病和营养性疾病
吸收不良综合征、胃肠大部切除术后、慢性胰腺疾病、慢性肝脏疾患、蛋白质-热量营养不良症、长期静脉营养支持治疗等
5、血液系统疾病
白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、高雪病和骨髓异常增生综合症等
6、神经肌肉系统疾病
各种原因所致的偏瘫、截瘫、运动功能障碍、肌营养不良症等
7、器官移植术后
8、药物：如糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗惊厥病、抗癌药、含铝抗酸剂、甲状腺激素、GnRH-a或透析液等
骨质疏松的临床表现
1.疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状 ， 以腰背痛多见 ， 占疼痛患者中的70%～80% 。
2.身长缩短、驼背多在疼痛后出现 。 脊椎椎体前部负重量大 ， 尤其第11、12胸椎及第3腰椎 ， 负荷量更大 ， 容易压缩变形 ， 使脊椎前倾 ， 形成驼背 ， 随着年龄增长 ， 骨质疏松加重 ， 驼背曲度加大 ， 老年人骨质疏松时椎体压缩 ， 每椎体缩短2毫米左右 ， 身长平均缩短3～6厘米 。
3.骨折是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症 。
4.呼吸功能下降 ， 胸、腰椎压缩性骨折 ， 脊椎后弯 ， 胸廓畸形 ， 可使肺活量和最大换气量显著减少 ， 患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状 。
骨质疏松的疼痛有哪些特点？
1.骨质疏松症的疼痛可以发生在身体各个部位 ， 因为松质骨对骨代谢最敏感 ， 骨量最容易丢失 ， 因此常见的疼痛部位是腰背部 ， 髋部疼痛和膝部疼痛也较多见 。
2.疼痛性质多为酸痛、胀痛；早期时疼痛只在活动时出现 ， 休息后缓解 ， 随着病情的进展 ， 疼痛可为持续性 。
3.疼痛与活动关系密切 ， 多在长时间坐、站立、或长时间卧床及劳累后出现 。
4.疼痛与骨折有关 ， 伴有骨折时 ， 原有的持续性疼痛症状会加重 ， 尤其在骨折部位 。
5.部分患者可伴有“小腿抽筋”症状 。
骨质疏松的诊断标准
目前 ， 中国无统一标准;WHO对人骨矿量分四级,分为正常、骨量减少、骨质疏松、严重骨质疏松;日本以X射线计算,无骨萎缩为正常,骨萎缩I度为骨量减少 ， I度为骨质疏松 。 中国人骨密度比西方人低8%,更易弓|起骨质疏松和骨折 。 1985年骨质疏松的发病率为2.6%;2008年为7.78%;60岁以上为59%;60岁以上妇女为62% 。
骨质疏松有哪些并发症？
骨质疏松症骨折发生多在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动中 ， 即使没有明显较大的外力作用 ， 便可发生骨折 。 易骨折发生部位为胸、腰椎椎体、桡骨远端及股骨上端等 。
这九类人需警惕骨质疏松
1.绝经后的女性
绝经后的女性为易患骨质疏松群体 ， 因为绝经后体内雌激素下降更易造成骨折 。
2.高龄老人
高龄老年人为易患骨质疏松群体 ， 尤其是大于65岁的女性和大于70岁的男性 。 年纪大的老年人胃肠功能弱容易营养不良 ， 体内性激素紊乱、合并多种慢性病 ， 也容易出现骨质疏松 。


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