生病|舌头是身体晴雨表，哪些变化，说明你可能生病了？自测一下
不知道你有没有遇到这个情况，生病了，去看医生的时候，医生会让你张开嘴巴，伸出舌头，根据舌头的变化，判断身体存在哪些问题。事实上，这样的做法，在古代就有，中医会把这个看病方式称作“舌诊”。
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任何病症都不是突然出现的，一定会透过其它部位有所折射，舌头就属于这样的部位，久而久之，不少人把舌头称作“身体晴雨表”。根据舌头的变化，可以提前了解身体存在的问题，如果是这些变化，或说明你生病了，希望你能自测一下。
从舌头的颜色进行分析，正常情况下，舌头是淡红色，但是，也有一些人的舌头显得很红，那种红彤彤的舌头颜色，需要注意了，或暗示身体上火了，提醒身体火气比较重。也有一些人，会发现舌头呈现出苍白色，异常发白，说明体寒或气血不足。
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根据舌苔的状态，也可以提前了解身体好坏，正常情况下，身体健康的人，舌苔是浅白色，只有薄薄一层白色舌苔，但是，如果你发现舌苔变得很厚，并且，出现黏腻的状态，需要注意了，暗示消化道出现了问题。
舌苔上出现白斑，这样的白斑，一旦增多，对身体也有影响，白斑增多，白斑加重，或说明口腔中细菌增多，此时健康的细胞，处于病变状态，引起了这个麻烦。
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舌头除了有白斑之外，还会出现紫色的瘀斑，这样的异常，需要注意了，瘀斑加重，会导致身体气血流动受到阻碍，一直淤积在身上，严重的时候，需要注意心脑血管病。
说到心脑心血管病，作为目前最严重的病症，透过舌头也能看出来，正常情况下，人们的舌头显得很柔软，并且很灵活，因此，有很多人的舌头可以卷成花卷状，但也有一些人会发现自己的舌头异常僵硬，这样的情况，或需要注意，可能是中风的前兆。
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夏天，温度逐渐升高，很多人会发现身体湿气重，受到如此重湿气影响，会发现舌头也会发生变化，导致舌头两侧出现了齿痕，这种齿痕舌出现，需要注意了，提醒你该祛除湿气了。
可见，观察舌头，可以了解身体可能存在的问题，提前进行护理，舌头状态不一样，暗示的问题也不一样。
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在日常生活中，需要注意，把舌头保护好，建议大家在刷牙的时候，把舌头刷一下，这样做，可以把舌头上的厚腻东西清除掉，并且，对于细菌也能清除干净，但很少有人会这样做，一定要坚持。
在平时，想要舌头健康，离不开科学合理饮食，因此，在饮食的时候，一定要注意，不能吃刺激性强的食物，清淡爽口饮食，才是最合理的，一旦饮食错误，吃了不该吃的，很容易导致问题加重。
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即使不渴，建议大家也应该多喝水，借助于喝水，会发现身体得到改善，通过喝水，不断湿润口腔，促进了代谢，也能获得好身体。
【 生病|舌头是身体晴雨表，哪些变化，说明你可能生病了？自测一下】舌头是身体晴雨表，很多不起眼的变化，暗示身体出了大问题，这些异常表现，希望你能对照看看，出现一个，也不能大意，科学进行改善，才是最合理的方式，不能掉以轻心，因此，护理口腔小细节，要做对了。
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