食疗食补|夏季多吃4种好食物，癌细胞离你越来越远，还养肠道护肾护脏
【食疗食补|夏季多吃4种好食物，癌细胞离你越来越远，还养肠道护肾护脏】癌症前期没有特别的表现 ， 所以大多数人都会忽视 ， 一旦检查出来癌症的话就已经到了中晚期了 。很多的医生也无能为力 ， 患者也只能够听天由命了 。不过 ， 如果我们大家平时多吃点能清理体内毒素的食物 ， 还是可以起到预防作用的呢 。
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食物一：紫薯
我自己以前是常蒸着吃 ， 一是因为营养 ， 二是因为它好吃 ， 再者是一种抗癌防癌的好食物 ， 就它里面也是含有丰富的膳食纤维素 ， 而这种物质则可以帮着清理体内细菌毒素 ， 所以说 ， 日常生活中应该多吃着点才是 。
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食物二：菠萝
我个人也是挺喜欢吃菠萝的 ， 果肉多 ， 还有就是甜甜的 ， 吃起来也比较美味的 ， 这菠萝里面还有丰富的蛋白酶等这些物质 ， 时常吃着点可以起到缓解嗓子疼和咳嗽 ， 治疗关节炎和痛风 ， 还有一点就是可以抑制体内那些癌细胞的增长呢 。
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食物三：香菇
它也是菌类食物里面的一种 ， 不管是炒着吃 ， 还是炖着吃 ， 真的蛮营养美味的 ， 再者香菇中含有一营养特殊的成分 ， 能提高机体抑制癌症的能力, 加强抗癌作用 。
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食物四：萝卜
大家可以多吃着点这种好食物 ， 多吃萝卜对身体蛮好的 ， 萝卜中含有多种酶 ， 能消除亚硝胺的致癌作用 ， 其中的本质素能刺激肌体免疫力 ， 提高巨噬细胞的活性 ， 增强其吞噬杀灭癌细胞的能力 。萝卜的辣味来自芥子油 ， 它可刺激肠蠕动 ， 促进致癌物的排除 ， 萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分 。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍 。而胡萝卜因含丰富的胡萝卜素 ， 也具有极好的防癌作用 。
都是蛮不错的好食物呢 ， 就咱们生活中也有一些其它的好食物 ， 都要多吃着点啊 ， 不过那些汉堡 ， 油炸 ， 烧烤的食物就自己控制着点自己的嘴吧 。
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