烹饪|茄汁排骨,干煸四季豆,蒜苔炒牛肉,香煎鸡翅的做法
茄汁排骨
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用料: 小排700克、大蒜3瓣、葱适量、姜适量、盐1小勺、醋1小勺、生抽1小勺、蚝油1/2小勺、番茄酱3小勺、糖4小勺、白酒1小勺、油适量;
做法
1.排骨放清水中浸泡15分钟 , 然后清洗干净沥干水分 , 蒜切末、葱姜切丝备用;
2.排骨中加入1小勺盐;加入1小勺生抽;加入1小勺白酒;加入切好的葱姜丝 , 拌匀后腌制20分钟;
3.腌制好的排骨择去葱姜 , 撒上1大勺淀粉;抓拌均匀酸;锅里油烧至六成热;
4.将排骨下锅 , 中小火慢慢炸透;捞出后沥油;
5.1小勺醋、半小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、1大勺水混合均匀 , 调成酸甜茄汁;
6.锅中放1小勺油 , 油热后放入切好的蒜末;然后将调好的酸甜汁放入;
7.小火熬至起泡;将炸好的排骨放入;翻炒 , 使排骨上面沾满酸甜汁;
干煸四季豆
【烹饪|茄汁排骨,干煸四季豆,蒜苔炒牛肉,香煎鸡翅的做法】
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原料:四季豆(一斤)、枚头猪肉(三两)、炸菜粒、暇米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒调味料:盐糖生抽麻油清水 。
做法:
1、猪肉洗净剁碎 , 暇米浸软切碎 。
2、四季豆撕去筋 , 洗净滴干水分 。放入油镬中炸片刻盛起 , 滴去油份 。
3、烧热锅 , 下油两汤匙爆香姜茸 , 放入猪肉、暇米及炸菜炒片刻 , 加入四季豆 , 赞酒 , 再加入调味料 , 改中火至汁收干 , 洒上葱粒兜匀即可上碟 。
蒜苔炒牛肉
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食材
牛肉 , 蒜苔 , 盐 , 生抽 , 油 , 花椒 。
做法
1、牛肉洗净 , 放水中煮15~20分钟 , 煮好的牛肉放凉后切片 。
2、蒜苔掰成5cm左右长的段洗干净 。
3、锅清洗干净后 , 倒入油 , 将花椒放入锅中炒出香味 , 再入牛肉小火翻炒 。
4、待牛肉炒至两面稍稍变色时 , 加入生抽快速翻炒 。
5、后加入蒜苔翻炒 , 大约炒30秒左右 , 加盐翻炒后出锅 。
香煎鸡翅
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食材
鸡翅 , 蒜、葱 , 盐、鸡精、酱油、花椒
做法
1、鸡翅洗净划两刀 , 用盐、鸡精、酱油、花椒和蒜末腌制备用 。
2、油锅热油 , 鸡翅肉厚的一面先煎 , 先大火定型 , 再中火煎熟 。
3、翻面继续以同样的方式煎 , 保证鸡翅外焦里嫩 。
4、锅里多余的油倒出 , 将腌制鸡翅剩余的的汁水 , 倒入锅中翻炒 。
5、出锅摆盘、撒葱花 。
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