弹慕君|抱着睡得足够香，放下就好像被针扎，新手妈妈如何应对
【弹慕君|抱着睡得足够香，放下就好像被针扎，新手妈妈如何应对】
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其实我们会发现几个月的小宝宝 ， 他的睡眠时间跟成年人非常不同 ， 分为一个熟睡期和浅睡期 ， 而且这两个时期是交替出现的 ， 宝宝刚睡着的时候 ， 我们以为他已经进入到了一个沉睡阶段 ， 但是他这个时候还是在浅睡眠 ， 非常容易被外界的声音所干扰 ， 所以睡不踏实 。 轻轻一放就容易醒了 ， 当宝宝睡着一会儿之后我们再放一下 ， 可能就没有惊醒的情况出现了 。
之所以抱着宝宝能够睡得比较香 ， 是因为宝宝在妈妈的怀抱里非常安心 ， 因为他出生之后第1个见到的人是妈妈 ， 对于妈妈是比较依赖的 。 特别是那些还没有戒掉母乳的宝宝 ， 必须要依靠着妈妈才能睡着 ， 就喜欢那种蜷缩在妈妈怀里的状态 ， 好像在肚子里面一样的温暖和安全 。 所以很多宝宝都喜欢被妈妈抱着睡 ， 但是这种抱睡对于父母来说却是非常累的行为 。
有研究表明 ， 新生儿刚出生之后 ， 如果在睡眠状态之下受到外界的声音或者是光线的刺激 ， 他们会从梦中醒来 ， 有可能会伸出双手 ， 做出这种惊跳的反应 ， 那抱着宝宝其实就是给他间接做了一种保护 ， 让他的惊跳反应瞬间降低了 。 那么孩子醒来的次数肯定也会降低 ， 当宝宝蜷缩在妈妈怀抱里的时候 ， 就会减少这种反射 ， 肯定不会因为这种惊吓直接从睡眠中醒来 。
我觉得必须要给宝宝创造一个安静的睡眠习惯 ， 才会有助于宝宝的入睡 ， 孩子睡觉的时候 ， 给他营造一个比较安心的环境 ， 比如拉上窗帘 ， 关上灯 ， 调好温度 ， 在室内保持足够的安静 。 睡觉之前也可以给他做一下辅助 ， 换上睡觉的衣服或者是纸尿裤 ， 换上一个花样的灯光 ， 其实就是在暗示宝宝睡觉 ， 时间到了你可以睡觉了 ， 选择一个正确的哄睡方式 ， 才能够让孩子安静的睡眠 。
如果宝宝刚刚睡着 ， 妈妈们千万不要把宝宝立马放下 ， 要观察一下他的睡眠状态是否是安静的 ， 防止出现这种突然惊醒的行为 。 妈妈的身体紧紧挨着宝宝 ， 可以先放屁股 ， 最后放头那么放下之后轻轻的拍打宝宝一下 ， 让她能够感觉到妈妈的存在 ， 最后盖上被子离开就好了 ， 我觉得抱或者不抱 ， 要根据孩子的情况来决定 ， 如果孩子十分喜欢哭闹的话 ， 抱起来哄一哄也没有什么 。
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