皮肤疾病|这几类食物易引起“荨麻疹”发作，注意一下有效避免！
容易引起“荨麻疹”发作的几类食物 ， 为大家做了归纳 ， 看一看；
【皮肤疾病|这几类食物易引起“荨麻疹”发作，注意一下有效避免！】
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?1、一些肉类
有些人吃了羊肉、牛肉之后 ， 会引起荨麻疹发作、加重 。 虽然不是人人都这样 ， 但是不同患者的过敏原不同 ， 如果出现吃了这些肉之后病情加重 ， 就需要忌口了 。
2、海鲜类
海鲜类的鱼虾蟹都是比较容易过敏的食物 。 这是因为海鲜中含有组织胺 ， 但是人体中天生就缺少分解组织胺的酶 ， 因此吃了海鲜之后很多人都会出现过敏现象 。
3、部分蔬菜
常见的能够引起荨麻疹发作的食物的：芹菜、香菜、油菜、雪菜、莴笋、芥菜、竹笋等等 。 这是因为这些蔬菜因为光感性强 ， 而引起荨麻疹 。
4、部分水果
跟蔬菜一样 ， 一些有光感性的水果也会导致荨麻疹发作 ， 比如芒果、菠萝、无花果等等 。 想要不过敏 ， 这些水果要少吃 。
5、蛋类、奶制品
蛋和奶都是日常生活中补充营养的好食物 ， 但是也有不少人对牛奶中的蛋白质过敏 ， 导致荨麻疹发作 。 贵阳中医皮肤病医院医师廖鸿钢提醒：以上说到的这些食物 ， 荨麻疹朋友平时要注意食用 ， 避免导致荨麻疹瘙痒剧烈 ， 病情加重 。
荨麻疹患者想要减轻、减少发作 ， 可以做以下几件事情：
1、当吃到食物引起过敏的食物 ， 记得记录 ， 避免下次再犯；
2、有些药物也是很容易过敏的 ， 要注意使用；
3、生活中的动物毛发、花粉、粉尘等也容易过敏 ， 因此要特别注意卫生 。
皮肤荨麻疹的患者一定要在吃的方面多加注意 。 烧烤尽量少吃 ， 芒果等易过敏的水果也是不吃为好 ， 这些对敏感肌肤会造成极大的破坏 。 不管是主食还是零食 。 辛辣的食物具有刺激性 ， 也要少碰为妙 。 酒也不要饮 ， 也会影响到皮肤 。
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