癌症肿瘤|高三女生患癌后捐献遗体，高考当日妈妈发文：儿来一程，母念一生( 二 )
?熬夜是年轻人的“标配”
当发现自己熬不了夜后 ， 都会感慨自己老了 ， 年轻的时候熬它个三天三夜 ， 一点问题都没有 。 很多年轻人都会有这样的想法 ， 所以在熬夜时是很自豪的 ， 殊不知长期熬夜可扰乱人体生物钟 ， 损害肿瘤抑制基因 ， 导致神经内分泌系统功能失调 ， 免疫力下降 ， 为癌性肿块的发生埋下隐;而且夜间灯光 ， 还会会破坏人体褪黑素形成 ， 而这是保护人体免疫功能的重要一环 ， 缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来 。
英国科学癌症研究中心曾研究了世界各地1000余名30岁~50岁的癌症患者 ， 发现超过99.3%的人常年熬夜 ， 凌晨后才会休息 。
?24小时 ， 不是坐着就是躺着
现在很多年轻人 ， 基本上一天除了睡觉的时候是躺着的 ， 其余时间都是坐着 ， 而这样的习惯可导致肠胃蠕动慢 ， 腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅 ， 肠道免疫屏障功能下降 ， 身体代谢也容易出现问题 ， 那肠癌、前列腺癌等疾病的发病率自然也就增加了 。
本文插图
?饮食上随心所欲 ， 想怎么吃怎么吃
很多年轻人在饮食上 ， 并没有那么讲究 ， 冰的 ， 辣的 ， 油炸的、腌制的、烤制的 ， 只要喜欢 ， 随便吃 ， 不会想着去控制量 ， 而这些饮食行为是诱发多种癌症的主要因素之一 。 还有的人 ， 吃饭也是很没有规律 ， 想吃就吃 ， 有一顿没一顿的 ， 甚至有的人为了减肥 ， 一直不吃饭 ， 这样对肠胃是很伤的 ， 很容易发生消化道癌症 。
?年轻就要无所畏惧 ， 一点小事不碍事
很多人就觉得自己还年轻 ， 癌症这种大病基本都是中老年时期才会发生 ， 所以对于身体出现的一些不适、小病 ， 也不会太在意 ， 更不会去体检 ， 可癌症其实并不是老年人的专属 ， 越来越多的年轻人也中招 ， 等到发现 ， 已是晚期 ， 又后悔莫及 。
【癌症肿瘤|高三女生患癌后捐献遗体，高考当日妈妈发文：儿来一程，母念一生】总结：癌症逐渐年轻化 ， 而癌症又是那么难治的一类疾病 ， 所以需要不仅是中老年人 ， 年轻人也要提高防患意识 ， 做好癌症预防工作 。
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