中医养生王医师|聪明的女人，都爱吃3种食物，排毒养颜，滋养卵巢，清理子宫污血聪明的女人

聪明的女人，都爱吃3种食物，排毒养颜，滋养卵巢，清理子宫污血
茴香
新鲜的茴香是可以食用的，做馅很不错。吃茴香也是有一定的保健的功效和好处的，是一种药材，也是一种食材，含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，可以有促进食欲的作用，含有的纤维素比较多，可以有帮助通便的作用内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。

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雪里红
雪里红是一种我们日常很常见的蔬菜，并且也很受人们的喜爱。含有很丰富的维生素C ，有解除疲劳，醒脑提神的作用。还具有抑制毒素的作用。可以很好的抑制我们体内的细菌和毒素，另外雪里红有很特别的香味与鲜味，会促进机体消化、和蠕动的功能，常食的可用开胃，帮助消化。

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霸王花
霸王花，别名又叫做剑花，硕大的花朵十分的霸气，用来煲汤喝还有着诸多的养生价值，至少含有13种氨基酸，这也是其对机体具有一定的滋补作用的基础。属于偏寒性的药材，有着清热润肺的功效，可以供给人体所需的营养和能量，加上其性微寒，因而具有清补的作用。

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【中医养生王医师|聪明的女人，都爱吃3种食物，排毒养颜，滋养卵巢，清理子宫污血】你都吃过吗

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