养身参考|长期高血压，这个地方就长茧！每天刮5分钟，血压降下来
知名刮痧专家张秀勤
我们人体头部以上的器官 ， 反映在脚趾头上有五个 ， 它们分别代表不同的器官 。 大拇趾最大也最饱满 ， 它代表了我们整个的头部 ， 特别是我们的大脑 ， 就是说头疼、偏头痛、神经痛 ， 都跟大拇趾有关 。 
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我们从大脚趾上可以看出：
你的脑血管是不是很好
你的脑神经是不是很好
你的血压是不是很好
你的大脑思维是不是敏捷
都怎么看出来呢？
我们看它的形态 ， 它应该特饱满、弹性很好 。 你看小孩的小脚趾头 ， 一个一个豆豆特别可爱 ， 颜色也特别红润 ， 应该是很饱满的 。
按压过后抬起来 ， 它马上就恢复原状 ， 弹性很好 ， 而且皱纹不是很多 ， 就说明大脑的功能比较好 。 
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假如我们有神经衰弱、脑供血不足 ， 或者高血压 ， 你的血液很黏稠 ， 比方说出现了偏瘫 ， 出现了这个脑中风 。 这上面都有反映 ， 如果说一捏 ， 有酸痛感 ， 那一定要提起注意了 。 
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在这个区域里 ， 还有一个专门跟血压有关系的点 ， 这个点就是大拇趾根部内侧 ， 就是我们说的颈项区 ， 这个颈项区内侧正好在这个大脑的下边 ， 假如我们的血压不正常 ， 这个部位就会有疼痛 ， 长期高血压 ， 这个地方就长茧 。 
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血压高的时间越长 ， 这地方的老茧越明显 。 另外 ， 我们脚上的反射区是交叉的 ， 左脚趾反应右边头面部问题 ， 右脚趾反应左边头面部问题 。 
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此外 ， 眼睛的足部反射区在二、三足趾的根部 。 耳朵的反射区在四、足趾根部 ， 但要注意的是 ， 脚趾反射区和身体器官都是左右交叉对应关系 ， 即左脚趾反应右脑、右眼、右耳的健康 ， 右脚趾反应左脑、左眼、左耳的健康状况 。
一旦发现问题 ， 大家可以通过刮痧进行保健 。 刮痧诊断治疗方法 ， 以大脑反射区为例：
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第一步：压
脚上涂好刮痧乳 ， 用刮痧板压按反射区 ， 准确定位 。 大脚趾整个代表大脑 ， 大脚趾根部是颈项区 ， 相当于我们的脖子 ， 拇趾根部内侧稍偏上的部位是血压点 。
第二步：推
从上往下1毫米1毫米的慢推检查诊断 ， 体会反射区下有无沙粒、结节、气泡状、条索状的疼痛物 ， 通常要推3~5遍 ， 力量由小到大 。
年纪大的人还要特别检查下痴呆点——大脚趾靠二脚趾一侧的中点 。 
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如果这儿很饱满很光滑很有弹性 ， 说明你的大脑很健康；如果出现一些沙粒、结节 ， 是正常老化的表现 。 如果你平时还伴有记忆力差、丢三落四的问题 ， 这个痴呆点压下去的时候会非常地疼 ， 那就要特别当心了 。
第三步：揉
用刮痧板按揉反射区 ， 促进大脑的血液供应 ， 达到治疗作用 。
第四步：刮
用刮痧板大面积刮拭反射区及附近区域 ， 整体梳理一下脚趾各部位 。
第五步：搓
【养身参考|长期高血压，这个地方就长茧！每天刮5分钟，血压降下来】双手擦热搓揉脚趾部 ， 五步结束 ， 这个脚趾保健完成 。
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