北青网综合|高血压患者夏季要注意这三点，不可大意
【北青网综合|高血压患者夏季要注意这三点，不可大意】
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1、定时测血压
在家中如果有高血压的患者，那么日常生活就一定要多加注意，有条件的可以备血压仪在家中，方便随时测量血压。每天可以考虑定时进行血压测量，一般是在早上吃药后半小时测量一次，因为早上是血压的高峰期，此时进行测量可以知道患者目前的控制情况。然后就是睡前再测量一次血压，能够避免夜间血压出现巨大波动。
2、生活方式改善
生活方式的改善尤为重要，低盐低脂饮食，适量的运动，都可以帮助身体保持健康，高血压的患者还要注意避免肥胖，多吃蔬菜。由于三高是互相影响的，也需要在摄入的糖分和脂肪上进行注意，避免高血压持续发作而引发三高情况。
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3、坚持用药
坚持合理的用药是控制血压的必然条件，高血压患者在日常生活中不能随意停药，即便是季节的更替可能会影响到血压的升高或降低，长效降压药还是需要持续使用。如果高血压患者随意停药，那么会出现急性心脑血管疾病的可能，每一个高血压患者，一般都是医生的指导下进行药物的选择和剂量上的控制。不可以自己随意改变用量，套用别人的处方，这样可能会导致血压失去控制。
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