安与松露|凉拌莴笋丝,不需要焯水,这样做更好吃,鲜嫩脆爽,超美味家常菜

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莴笋是很清凉去火的蔬菜 , 夏天拌一盘莴笋丝 , 又嫩又脆爽口极了 , 不过平时我们做的时候基本上都会先焯水煮熟 , 这样会牺牲一部分莴笋的营养 , 而且脆爽的口感会略受影响 。
推荐个不用焯水的凉拌方法 , 切成细丝后 , 放入冷开水中浸泡 , 消除莴笋本身的苦味 , 吃起来还会更脆 , 不妨试试看这样的做法是不是更合口一些!
用料:
莴笋1根、胡萝卜1根、干辣椒2根、蒜5瓣、味极鲜或生抽1勺、蚝油1勺、糖半勺、白芝麻适量、辣椒粉半勺(可根据自己喜好增减)、芝麻香油1勺 。
【安与松露|凉拌莴笋丝,不需要焯水,这样做更好吃,鲜嫩脆爽,超美味家常菜】步骤:
1、先把莴笋削去硬皮 , 洗干净后切成细丝 , 胡萝卜也都洗净切丝 , 尽量切细 , 如果有擦子可以擦成丝 , 越细的莴笋和胡萝卜吃起来越脆嫩;
2、把切好的莴笋丝泡在冷开水中浸泡15分钟左右 , 去除苦味还有保留鲜嫩的水分和口感;
3、泡好后 , 把莴笋丝捞出沥干水分 , 放到一只大碗里 , 把细胡萝卜丝、红辣椒都放进去;
4、把蒜切末剁成蒜蓉 , 放到小碗里 , 放入辣椒粉、干辣椒、白芝麻 , 烧热一些热油 , 烧热一点 , 冒烟后分2-3次倒在蒜蓉小碗里 , 把里边的料都烹出香味 , 随后把味极鲜或生抽、蚝油、糖放进去 , 趁热搅拌均匀融化;
5、把酱汁倒在莴笋丝的碗里 , 一起充分搅拌均匀后 , 就可以开吃啦!
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