科普在线|可能会影响宝宝的成长，父母一定要纠正，宝宝这四种睡觉方式
一个人一生的三分之一都在睡眠中度过 ， 1-2岁的人睡得更长一些 ， 那么他们的睡眠姿势就非常重要 ， 因为它可能以微妙的方式影响身体健康 。
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婴儿最常见的睡眠姿势是“投降” ， 双手在头部两侧高举拳头 ， 这种睡眠姿势实际上是婴儿最舒适 ， 最健康的姿势 。 如果您的宝宝没有像这样睡觉 ， 请注意以下四个错误的睡眠姿势 。
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[靠近妈妈的头睡觉]
许多母亲会与婴儿并肩睡觉 ， 尤其是在婴儿还小的时候 ， 因为这样可以使母亲更好地观察婴儿的睡眠状态 。 理应将其设置为正确的睡眠姿势 ， 这是为什么呢？妈妈 ， 别忘了 ， 当您与婴儿一起睡觉时 ， 您呼出的所有二氧化碳都会被婴儿吸入！随着时间的流逝 ， 它将导致失眠 ， 多梦和精神疲劳 。
【睡眠蒙上眼睛】
我以为“成年人头上睡着”是我们的习惯 。 我没想到有些婴儿喜欢用头遮住头睡觉 ， 也许他们会这样感到更安全?但是这是不采取的睡觉姿势 。 里面的空气只是一点点 。 吸入并呼出并再次循环后 ， 它变成废气 。 氧含量很低 ， 容易引起缺氧 。 如果长时间如此 ， 则会降低睡眠质量 。
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[枕头和睡眠]
母亲家庭的几个婴儿喜欢用手枕头睡觉？如果是这样 ， 母亲应帮助婴儿及时纠正这种习惯 ， 因为这种睡眠姿势会影响血液循环 ， 导致手臂麻木和疼痛 ， 有时还会引起婴儿的腹压升高 ， 引起胃食管反流 。
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[张着嘴睡觉]
【科普在线|可能会影响宝宝的成长，父母一定要纠正，宝宝这四种睡觉方式】我相信许多母亲发现他们的小孩子喜欢张开嘴睡觉 。 母亲可能会觉得这不会影响这一点 ， 但是在中医的观念中 ， 封闭睡眠是保持活力的最佳方法 。 同时 ， 如果张开嘴睡觉 ， 很容易吸入灰尘 。 如果是在秋天 ， 您的舌头会太干而无法说话 ， 而且很容易使冷空气刺激肺和气管 。
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