消化疾病|胃溃疡胃脘寒痛怎么解决？平时喝这汤，让你不用再忍痛！
有胃溃疡胃痛 ， 可能在现如今是比较常见的了吧 ， 很多人因为平时工作忙等等原因吧 ， 得胃病的几率高了很多 ， 但是 ， 工作不能作为你不吃饭不好好吃饭以及不良的饮食习惯的借口 ， 在忙都要吃饭 ， 再急也要嚼碎了再咽 ， 暴饮暴食对胃的伤害有多大 ， 当你得了胃溃疡胃痛的时候 ， 或许体会很深刻了吧 。
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所以 ， 在平时就要注意饮食了 ， 按时吃饭是最基本的 ， 再忙也要按时按点吃饭 ， 再着急也要细嚼慢咽把饭吃完 ， 别囫囵吞枣似的暴风吸入 ， 以最快的速度解决一顿饭 ， 你是把时间争取过来了 ， 但是你给你的肠胃消化的时间了吗?你的胃肠要在短时间接受这么多的食物 ， 要消化掉是需要时间的 ， 这样暴饮暴食、过饥过饱 ， 很易增加胃肠负担 ， 让胃肠运转不过来而产生不适的 。
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再一个 ， 平时饮食要清淡易消化 ， 不消化、过硬、过甜或是辛辣刺激油腻的食物 ， 也会加重胃肠负担 ， 因为这些食物不易消化 ， 胃肠要消耗更多的精力和能量来消化这些食物 ， 势必会让胃肠功能紊乱减弱的 ，
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可以直接准备熟的猪肚 ， 若是不放心的话可以买生的自己清洗煮熟 ， 具体步骤：在市场上买发红且红色均匀的生猪肚 ， 然后将猪肚剪一个小口子 ， 把内层翻出来 ， 用刀子把内面的残留物刮干净 ， 一定要刮彻底 ， 准备几勺面粉用来去腥 ， 面粉撒在猪肚表面 ， 用手把面粉均匀抹开 ， 细致到褶皱等缝隙位置 ， 然后不停的搓揉猪肚 ， 大概5分钟即可 ， 然后温水清洗猪肚 ， 期间仔细检查有脏东西一定要刮干净 。 然后把猪肚再翻过来 ， 灌入清水 ， 捏住封口不停摇晃 ， 让谁从从猪肚的喷门中流出 ， 重复三四次就行了 。 把盐抹在猪肚上 ， 所有部位都要抹上 ， 静置5分钟 ， 用清水清洗干净 。 然后上锅猪 ， 加入姜片等去腥 ， 撇去浮沫 ， 重复几次即可 。
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【消化疾病|胃溃疡胃脘寒痛怎么解决？平时喝这汤，让你不用再忍痛！】大蒜猪肚汤开始制作 ， 将大蒜剥好皮备用 ， 将煮熟的猪肚切宽条 ， 在砂锅内加入水 ， 放入猪肚、姜片 ， 大火烧开后小火炖30分钟 ， 加入蒜瓣再煮20分钟 ， 加适量盐煮开好关火 ， 出锅 ， 撒入香菜、香葱即可 。
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