风度翩翩|为何有些人会有很多母乳，而有些人却没有，这是什么原因孕妈顺利生下宝宝

【风度翩翩|为何有些人会有很多母乳，而有些人却没有，这是什么原因】

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孕妈顺利生下宝宝后，那是非常高兴的事，但有些产妇却是高兴不起来，因为没有母乳，孩子哇哇的哭，宝妈着急。而有些宝妈母乳却多的孩子吃不完，也着急，吃不完就堆积，最后导致堵奶。为什么有些产妇的母乳多的孩子吃不完，导致堵奶，而有些产妇却少的可怜，自己的孩子都不够吃，这是什么原因呢！

实际上，母乳这个事情我觉得因人而异的，有的妈妈就算怎么补，怎么追奶都还是没有奶的，有的妈妈随便吃点喝点，那个奶多的都吃不完的。以前听我妈妈说过，她生完孩子后就是属于奶多的那种，那时候生活条件还不好，最好的食物就是鸡蛋了，就算这样我妈还是母乳充足，就连邻居的小孩都有好几个是喝我妈妈奶的。

母乳的多少和孩子的吮吸有关如果孩子吸奶的时间和方式不正确，宝妈吃的再多，也会发现母乳不够宝宝吃。正确方法：注意吸奶方式，让宝宝一下子把大半个乳晕都含在嘴里，宝宝的嘴唇外翻为正确。之后就是让孩子多吸，一个奶最少20分钟，如果宝宝睡着了，就扣扣小脚让他醒来接着吃。奶完全被吸完，下次才能产生更多的乳汁。

2、母乳的多少和宝妈的情绪以及自信有关我娃在前两个月的时候，的确是有点吃不饱，家人就总是着急的想要给孩子喂奶粉。但是我坚持自己能行，相信我能让宝宝吃饱饭。虽然也给孩子适当的添了一点奶粉，但绝大部分的时间都是在母乳。自己也调整了饮食结构，尽量多喝，保持心情好。到第三个月的时候，奶水就足够宝宝吃了。

分享一下我涨奶的食物，月子里虽然要补充营养，但不能吃过于油腻的食物，会堵奶，引发乳腺炎就糟糕了第一:当属大猪蹄。猪蹄可以熬汤，可以清炖，也可以用高压锅蒸，下奶那是杠杠的！喝的时候把上面的一层油撇掉再喝。
第二，丝瓜。丝瓜炒鸡蛋，是下奶通乳腺的最佳食物，而且纯绿色无农药，价格又实惠，一般吃完之后下奶很快。我经常吃的。
第三，鱼汤。鲫鱼豆腐汤或者鲤鱼汤都是十分下奶的，清炖即可，很方便。
第四，乌鸡汤，乌鸡汤很补血，多喝有益于身体恢复。

宝妈们一定要记住，最一开始奶水不够吃是正常现象，但不要因噎废食，你越怕孩子不够吃，奶水就越没有。因此饮食和自信都一样的重要，当别人关心你的奶水够不够时，一定不要慌张，相信自己。平时可以多喝一些汤汤水水，但不要吃一些油腻的食物。

风度翩翩|为何有些人会有很多母乳，而有些人却没有，这是什么原因

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