美容护肤|我们每天都在洗头，但你的头发真的洗干净了吗？
作为上班族的我们 ， 皮肤很容易出现各种各样的问题 ， 比如毛孔堵塞 ， 毛孔粗大 ， 面部浮肿啊等等问题 。普通的护肤过程很难改善皮肤的这些问题 ， 最重要的就是要帮先皮肤排浊 ， 再做皮肤保养 。这样皮肤才能真正的吸收到营养 ， 变的光滑细腻 。
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困扰年轻现代人的问题除了卡上不缺钱、晚上不失眠 ， 头上不脱发也名列其中 ， 据调查2020年中国约有2.5亿脱发人群 ， 女性化、年轻化趋势明显 。掉发现象已不分年龄、不分性别的加速趋势向我们迈进 。
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其实脱发分为很多原因 ， 其中最主要的是身体原因脱发和物理性脱发 。身体原因脱发例如：雄性激素分泌旺盛脱发、压力过大导致脱发、减肥过度脱发等 。舒缓压力、营养均衡和日常运动对于身体原因脱发会有所改善！对于物理性脱发 ， 日常的洗护方式非常重要 。但是洗了这么多年的头发 ， 你真的会洗头发吗？
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1.不梳直接洗
洗发时 ， 清洗头皮很重要 。如果直接冲洗 ， 头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面 ， 无法得到彻底清洗 。
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建议：洗头前用梳子梳开头发 ， 再用清水冲洗 ， 不但能减少洗发水用量 ， 还能减少对头皮刺激 。
2.指甲刮头皮
【美容护肤|我们每天都在洗头，但你的头发真的洗干净了吗？】不少人觉得洗发时 ， 用指甲抓挠头皮非常舒服 。指甲中藏匿着许多细菌 ， 一旦头皮被抓破 ， 容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病 。
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建议：洗头发时用指腹轻轻按揉头皮 ， 捋顺发丝 。
3.洗发水直接抹头上
很多人洗发时直接就把洗发水抹在头发上 ， 由于洗发水没有和水充分接触 ， 未经皂化直接与头皮接触 ， 刺激头皮 ， 此外摩擦头发产生泡沫会造成毛鳞片受损 ， 导致脱发 。
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建议：将洗发水倒在手心 ， 加水打出泡沫后抹在头发上 ， 不仅泡沫丰富 ， 而且头发也会洗得更干净 。
4.护发素涂在头皮上
护发素是专门针对头发的清洁用品 ， 若将其涂抹在头皮上 ， 其中的化学物质容易堵塞毛囊 ， 引起脱发等问题 。
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建议：涂抹护发素至少离头皮1～2厘米远 ， 沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可 。
5.过热的水洗头
水温过高容易带走过多头皮中的油脂 ， 不仅会损伤发质 ， 还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重 。
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