愤怒|青春期父母必修: 面对孩子的问题, 我们真正愤怒的是什么?( 二 )
当我们再次愤怒的时候 ， 我们也不用压抑我们的愤怒 ， 接受它 ， 对它多一些察觉 。这是愤怒还是自责？为什么愤怒？从愤怒中我们可以得到什么？可以带给孩子什么？可以给他们帮助吗？除了愤怒 ， 还有其他的方式吗？
有意识的洞察 ， 就可以减少我们愤怒的可能 。
【愤怒|青春期父母必修: 面对孩子的问题, 我们真正愤怒的是什么?】
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