|堪比健身模特，网友：好想去上课，37岁语文老师性感身材曝光
语文老师 ， 在你心目中是什么印象？
是表情严肃 ， 不苟言笑的班主任？还是整天拿着七尺教鞭站在讲台上朗诵的书生模样？
抑或是手无缚鸡之力的柔弱代表？
然而
今天这位语文老师的画风截然不同
壮硕的手臂、粗壮的大腿、结实的腹肌
这真的不是一名体育老师吗？
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她叫刘明月 ， 今年37岁
是天津蓟州的一名小学语文老师
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被学生称作“金刚芭比”的她
坚持健身已经将近五年了
一身健硕完美的肌肉
令无数体育老师汗颜
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但是 ， 别看刘明月现在
拥有一副让人称羡的好身材
几年前的她 ， 可是一个实打实的胖子
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刘明月在生完孩子后
体重曾经飙到了160斤
身高只有1米56的她
整个人看上去尤其臃肿
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天生爱美的她
不愿意就此拖着
一副肥胖的身躯度日
于是开始了自己的瘦身计划
起初 ， 毫无经验的她
想通过节食进行减肥
每天就只选择吃一顿早饭
饿了就啃啃黄瓜、西红柿
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依靠这种方法度过几个月的她
体重确实从160斤下降到了100斤
但是节食的后果也随之而来
除了脸色蜡黄带来的外表沧桑
没能每天补充足够能量的她
甚至没有精力去好好上一堂课
偶然的机会下刘明月
在电视上关注了一档健身类节目
节目里嘉宾们的健美身材吸引了她
她发觉光靠节食是没办法得到健康身材的
唯有好好运动才是不二选择
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放学后她就在学校操场跑步
从一开始的体能太差只能跑1公里
到后面的3公里、5公里、8公里...
周末风雨无阻出门晨跑
六点起床 ， 十公里起跑
长期的跑步让刘明月
看到了运动给身体带来的惊天变化
从此 ， 她一发不可收拾地爱上健身
想通过健身获得新生的信念也愈发坚定
平时课比较多的时候
就趁午休时间在学校
在双杠上做做俯卧撑
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课间休息的十分钟
用教室门做做引体向上
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在天台用健腹轮锻炼腹肌
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周末的空闲时间
就前往健身房练力量
320斤倒蹬练腿
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杠铃推胸
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即使宅在家
也不落下一天的训练
花式俯卧撑
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