健康|红薯糯米饼，不需要烤箱，用平底锅就行，健康美味还超简单
说到红薯的时候，相信有很多小伙伴都比较的喜欢，尤其是很多的妈妈，都想把这样的粗粮给孩子当做辅食，吃起来的口感比较的软糯清甜，还能很好的增加食欲，含有的营养还比较丰富，孩子非常的喜欢；还有一些用糯米做出来的美食，非常的软糯，就像是糯米糍粑，吃起来的口感真的是超级的赞，也没有一点的抵抗力，如果对这样的两种食材都比较的喜欢，那应该怎么办？
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那你有没有尝试过，把红薯和糯米这样的两种食材，都结合在一起，这样吃起来会不会很不错，说到这个的时候，就在慢慢的尝试，没有想到这样的食材，搭配一起很完美，做法还非常的简单，不用烤箱就能很好的完成，更没有一点的添加，吃起来的口感有糯米的软糯，也有红薯的清甜，健康美味做法简单，相信你在尝试过一次之后，就会瞬间爱上这样的美味，吃起来真的很不错。
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红薯吃起来对肠胃比较的好，能够很好的通肠道，糯米也是一种很不错的食材，能够很好的滋补，对脾胃也比较的好，这样的两种食材，加上红豆的馅料，吃上一口真的是很完美，对女性朋友更加的友好，吃起来也是非常的滋补，真的超级的赞。需要的食材都比较的简单，红薯、糯米粉还有红豆馅，或者是更换一些你喜欢的馅料，这样吃起来都是很不错的。
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首先，先来处理一下红薯，把外面的皮去掉之后，切成片的形状，这样就可以放在锅里开始蒸了，大火蒸上七八分钟的时间，取出来捣碎成红薯泥的形状，加上一些糯米粉，这样充分大呢搅拌，变成一个团就可以了；还有就是红薯里面含有的水分都不是一样的，因此在加入糯米粉的时候，一定要酌情，这样效果就会比较的好；
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现在来处理一下红豆沙，放在一个盆里搅拌一些，看到里面的状态比较的粘稠，这样能够很好的搓揉成一个团的形状，这样就可以了，把馅料弄成很多的小圆球，取一点的面，擀成一个面皮的形状，这样就可以把红豆馅包在起来，然后封好口之后，稍微的按压一下，变成一个饼的形状；
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【 健康|红薯糯米饼，不需要烤箱，用平底锅就行，健康美味还超简单】平底锅里面加上一些油，把弄好的饼放在里面开始煎，煎至两面都变成金黄的颜色，那就说明已经差不多可以了，盛出来放在盘子里面，剩下的都是这样的操作，美味就可以来品尝了。
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