消化疾病|感染率50%！胃病“元凶”幽门螺旋杆菌发现专属克星( 三 )
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4、首乌晶粉汤
何首乌大家都不陌生 ， 但是知道一般知道是乌发黑发用的 ， 其实它还有滋补肝肾 ， 润肠通便 ， 养血生发 ， 还有解毒、消痈、润肠通便的功效 ， 可用来治疗瘰疠疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘以及高血糖症等 。 由于其能补益肝肾 ， 滋补津液 ， 从而可以降低肝火与胃火 ， 让身体的阴阳逐渐恢复平衡 ， 将原来的干涸的地方送去水分 ， 用水来灭火 ， 慢慢地就会恢复正常状态 ， 这是以何首乌为原料加工而成的晶粉可以药食两用 ， 具有较强的补益效果 ， 很多人都喜欢吃 。 灌南何首乌其味苦、甘、涩 ， 性微温 ， 其提取方法特殊 ， 直接粉碎的何首乌粉是不可以直接食用的 ， 灌南何首乌晶粉提取须经历8道工序提纯后方可冲泡食用 ， 具有做法是取灌南何首乌晶粉10克放在碗里或杯子里 ， 加适量开水冲泡 ， 边倒边搅拌 ， 搅拌均匀后可以加适量白糖一起食用 ， 口感滑腻 。
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养成规律的饮食习惯
， 其实很多人胃里出现幽门螺杆菌很大的一部分原因是饮食的不规律 ， 经常吃饥一顿或者是饱一顿的 。 平时想要一个健康的胃 ， 一定要记得三餐按时合理的吃饭 。
幽门螺杆菌入侵体内 ， “臭疼”信号忽视不得 ， 当然上文列举到的一些不能吃的食物少吃或者是不吃 。
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