五官疾病|近视了，怎么选择眼镜片？怎么正确用眼？
昨天有一个铜仁仁山学校的学生来配眼镜 ， 就问道验光师怎么才能做到正确用眼？配眼镜的时候应该选择什么样子的眼镜？下面我们来分享一下 。
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吃饭走路 ， 躺床上时或者在晃动的环境下光线过强 ， 或者光线过暗的环境下 ， 尽可能的减少使用电子产品和看书 ， 晚上写作业的时候要保证房间内的亮度充足 ， 尽可能的不要单独使用台灯 。 坐姿要端正 ， 手离笔尖的距离为三厘米左右 ， 胸前离桌子的距离在六厘米左右 ， 看书本的距离至少保持35厘米 。
另外需要注意用眼时间看书 ， 20分钟需要眨眼 ， 20秒看6米以外的物体 ， 看十分钟左右 。
配眼镜的时候 ， 如何选择眼镜呢？首先选择眼镜的时候 ， 佩戴者要参与选择 ， 否则会排斥佩戴 ， 竞价的大小要根据瞳孔距离来进行选择 ， 大小要适中 ， 配眼镜的时候 ， 验光师会给予推荐 。
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近视眼镜度数比较高的时候 ， 可选择非球面超薄 ， 佩戴舒适比较好的镜片 ， 因为每个人的眼睛情况不一 ， 所以 ， 每个人适合的镜片也不太一样 ， 验光师会给予推荐 。
【五官疾病|近视了，怎么选择眼镜片？怎么正确用眼？】对于近视增长比较快的建议 ， 征求验光式的意见 ， 可以尝试选择功能性镜片 ， 主要是多焦点 ， 或者减少视网膜周边离焦设计的镜片 ， 这些镜片对近视度数增长有一定的防控作用 ， 必须要得到进一步检查 ， 确定眼睛条件合适才进行选择 ， 并且要定期的到专业的眼镜店进行复查 ， 必要的时候要做出调整 。
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