皮肤疾病|三伏天做好这几件事，皮肤病不再找上你( 二 )
本文插图
四：补充维生素
1.
本文插图
维生素B1
又称盐酸硫胺 ， 其是水溶性的 ， 是人体的重要辅酶 ， 能抑制胆碱脂酶的活性 ， 减轻皮肤的炎症反应 。 常用治疗湿疹、皮炎、各种瘙痒性皮肤病 ， 对光感性皮肤病、烟酸缺乏症、念珠菌病、带状疱疹 。
食物：种子外皮和胚芽中 ， 豆类 ， 花生 ， 麦麸 ， 米糠 ， 肝脏 ， 瘦肉 ， 鸡蛋 ， 牛奶等食物中 。
2.
维生素D
维生素D对组织胺和胆碱脂酶有拮抗作用 ， 增强免疫系统功能 ， 可能有防癌作用 。 主要用于治疗异位性皮炎等过敏性皮肤病及红斑狼疮 ， 聚合性痤疮 ， 银屑病 ， 斑秃等 。
食物：蛋黄 ， 牛奶中有少量 ， 主要来源于动物肝脏 ， 鱼肝油中 。
本文插图
以上是我个人给出的三伏天预防皮肤病 ， 缓解症状的养生建议 ， 还有其他皮肤病预防问题 ， 欢迎下方评论 ， 带图可以私信 ， 我会为大家一一解决的 。
推荐阅读
- 袁咏琳|34岁袁咏琳素颜曝光差别大，皮肤有点黑是单眼皮？但很有少女感
- 王者荣耀|2年没有返场的8款皮肤，大圣娶亲别想了，蜜橘之夏云端筑梦师必秒
- 游戏日报|皇后最还原，旧装最恐怖，第五人格：红夫人5款“暗黑系”皮肤
- 3DM游戏网|《阴阳师》鬼切萌丸鹤语皮肤一览
- 娱乐当家|夏天，女人多喝这汤，美容养颜，一周喝一回，皮肤紧致，素颜都美
- 爽快的黛黛|无意中的一句话让疾病水落石，男子头晕心慌却查不出什么毛病
- 电竞皮皮风|曜FMVP帅爆了，两款限定皮肤最后一次返场别错过，六款KPL传说免费得
- 王者荣耀|王者荣耀：狂铁新皮肤上线时间预测，很可能又是一款6元皮肤
- 柒悦娱乐|离开视频滤镜的林志玲，皮肤黝黑浓妆假面，精修P过头完全不像她
- 生活社|35度高温一样能开花，快要开花的杜鹃花在三伏天怎么养？做到4点